Bäckenreservoar eller ileostomi? Så skiljer de sig
Bäckenreservoar (J-pouch) eller ileostomi när tjocktarmen tas bort? Så går operationerna till, så blir vardagen och frågorna du kan ställa till kirurgen.
Läs merStomi-Blogg
Expertguider, tips och berättelser om livet med stomi.
98 artiklar
Stomiterapeut och stomimottagning: så fungerar det
Vad gör en stomiterapeut, hur kommer du till en stomimottagning och vad kan du fråga? Om remiss, förskrivning av stomimaterial och uppföljning efter operationen.
Läs mer
Hur döljer jag stomipåsen under kläderna? Så klär du dig med stomi
Kort svar: lägg ett tunt baslager närmast kroppen – ett stomibälte, ett stomibandage eller stomiunderkläder – som håller stomipåsen platt och på plats. Välj sedan...
Läs mer
Kost vid kolostomi: vad du ska äta, vad du bör undvika och en exempelmeny
Kost vid kolostomi: vad du ska äta efter operationen, grönsaker att undvika, mat som ger gaser och lukt och en tredagarsmeny som är lätt att...
Läs mer
Kost vid ileostomi: vad du ska äta, vad du bör undvika och hur du håller vätskebalansen
Kost vid ileostomi: vad du ska äta de första veckorna, livsmedel som kan ge stopp i stomin, hur du gör utflödet tjockare och dricker rätt,...
Läs mer
Leva med stomi: den kompletta guiden till vardagen
Hur länge kan man leva med stomi? Jobb, träning, strand, resor, sömn, närhet och kläder: den praktiska guiden till att leva med stomi utan oro.
Läs mer
Alkohol med stomi: vad du bör tänka på
Kan du dricka alkohol med stomi? Så påverkas utflödet och vätskebalansen, vilka drycker som är snällast och hur du njuter av en kväll ute tryggt.
Läs mer
Dejta med stomi: när du berättar, vad du säger och hur du känner dig trygg
Dejta med stomi: när du berättar för en dejt, vad du säger, vad du har på dig på första dejten och hur du hanterar intimitet...
Läs mer
Diarré och förstoppning med stomi: vad du kan göra och vad du ska äta
Diarré eller förstoppning med stomi? Så ersätter du vätskan, vilken mat som gör avföringen tjockare eller lösare och när du ska ringa stomisköterskan.
Läs mer
Stopp i stomin: tecken, orsaker och vad du gör direkt
Stopp i stomin: tecken, orsaker och vad du gör först. Varma drycker, massage och lägesbyte, plus när du ska söka akut hjälp och hur du...
Läs mer
Ettdels- eller tvådelspåse för stomi: så väljer du rätt system
Ettdelspåse eller tvådelspåse för stomi? Jämför passform, hudskydd, kostnad och komfort i vardagen och se vilket system som passar din stomi och din stil.
Läs mer
Hur använder du ett stomibälte när stomin sitter på höger sida?
Stomi på höger sida? Kontrollera fickans läge, dina mått och åtkomsten till påsen innan du väljer stomibälte.
Läs mer
Kläder och ostomi: komforttestet innan du går ut
Kontrollera hur dina kläder känns när du sitter, går och rör dig med en ostomi. En praktisk checklista för passform, åtkomst och komfort innan du...
Läs mer
Badkläder för stomi: den kompletta guiden (2026)
När du väljer badkläder med stomi, tänk på platsen för påsen, midjans placering och hur plagget känns i rörelse. Det finns särskilda modeller, men vanliga...
Läs mer
Simma med stomi: den kompletta guiden
Många med stomi simmar. Bra förberedelser börjar med ditt stomibandage och bekväma badkläder: kontrollera tätningen, packa reservmaterial och välj en passform som ger påsen utrymme....
Läs mer
Stomi i Japan: intyg om funktionsnedsättning och stöd till material
How Japan supports ostomates: the physical disability certificate, appliance subsidies via the daily-living equipment programme, and where to apply.
Läs mer
Bada med stomi: dusch, badkar och onsen i Japan
How to shower and bathe with a stoma — with or without the pouch — plus practical etiquette and tips for Japanese onsen and sento.
Läs mer
Stomi och japansk mat: menyidéer för en vecka
A week of stoma-friendly Japanese menus: gentle washoku dishes, foods to chew well, hydration tips for ileostomates and eating-out advice.
Läs mer
Vad betyder ostomate? Stomisymboler och toaletter i Japan
What 'ostomate' means, how many ostomates live in Japan, the ostomate mark, ostomate-friendly toilets, and daily-life tips.
Läs merByxor med stomi: Den kompletta guiden till komfort
Få saker förändras så oväntat efter stomioperation som relationen till garderoben — och byxor är hjärtat i det hela. Var ska linningen sitta nu? Kommer...
Läs mer
Stomibälte: så väljer du mellan SIILs varianter
Kort svar: rätt stomibälte ger plats åt din påse och känns bekvämt när du rör dig i vardagen. Utgå från stomins placering, måtten i storleksguiden...
Läs merNedläggning av stomi: återföringsoperation, återhämtning och vanliga besvär
Kort svar: Nedläggning av stomi betyder att en tillfällig stomi tas bort och tarmen kopplas ihop igen, så att avföringen går den vanliga vägen. Den...
Läs mer
Sex och intimitet efter stomioperation: komplett guide
Evidensbaserad Guide Sex och IntimitetEfter Stomikirurgi Kirurgi Sex och intimitet efter stomikirurgi är en av de vanligaste oroorna — men en av de minst diskuterade....
Läs mer
Vad är en urostomi? Typer, operation, återhämtning och att leva bra
Vad är en urostomi? Blåscancer, urinavledning och att leva med självförtroendeKort svar: En urostomi är en öppning på magen där urinen leds ut till en...
Läs mer
