Krátka odpoveď: noste tenkú základnú vrstvu priamo na tele – stomický pás, stomickú bandáž alebo stomické nohavičky – ktorá drží stomické vrecko naplocho a na mieste. Potom zvoľte pás, ktorý nevedie priamo cez stómiu, látky, ktoré splývajú a nelepia sa, a najlepšie vzory alebo tmavšie farby. Pred odchodom z domu vrecko vyprázdnite, bude potom najmenej vidieť.
Väčšina ľudí so stómiou nosí rovnaké oblečenie ako predtým. Rozdiel robí to, čo máte priamo na tele, a ako sedí oblečenie navrchu. Prejdeme to krok za krokom: základnú vrstvu, pás, látky, farby a ako si oblečenie vyskúšať, než vyrazíte von.
Prečo je stomické vrecko vidieť cez oblečenie?
Väčšinou z troch dôvodov: vrecko sa pri chôdzi hýbe, počas dňa sa plní a mení tvar a tesné oblečenie navrchu kreslí jeho obrys. Pás, ktorý vedie priamo cez stómiu, navyše vytláča vrecko do strany. Keď vyriešite tieto tri veci, vrecko pod bežným oblečením takmer zmizne.
Bezplatná príručka · Darček od SIIL
Príručky SIIL pre stomikov — zadarmo
Praktické príručky napísané s našou komunitou viac ako 50 000 stomikov.
Základná vrstva: stomický pás, bandáž alebo nohavičky
Všetko začína pri koži. Dobrá základná vrstva drží vrecko tesne pri tele, aby sa nehojdalo ani nevytŕčalo, a vytvorí hladký povrch pre všetko, čo máte navrchu.
- Stomický pás: široký, mäkký panel s vnútorným vreckom, ktorý drží stomické vrecko naplocho na bruchu. Hodí sa, ak chcete rovnakú vrstvu deň čo deň, do práce aj na šport. Pozrieť stomické pásy.
- Stomická bandáž: mäkší zavinovací model, ktorý leží naplocho pod tenkými topmi a šatami. Pozrieť stomické bandáže.
- Stomické nohavičky: vysoký pás a vrecko v správnej výške, takže stomické vrecko drží na mieste bez ďalšej vrstvy. Pozrieť stomické nohavičky.
Všetko oblečenie SIIL sa hodí k bežným stomickým vreckám, jednodielnym aj dvojdielnym. Nepotrebujete žiadne adaptéry.
Aké oblečenie stomické vrecko skryje najlepšie?
- Pás v správnej výške. Ak je stómia pod prirodzeným pásom, hodia sa nohavice a sukne s vysokým pásom. Ak je vyššie, býva príjemnejší nižší alebo mäkší pás. Vyhnite sa pásom, ktoré sa zarezávajú priamo cez stómiu.
- Látky, ktoré splývajú, nie lepia. Viskóza, ľan, ťažší úplet a pletenina sa mäkko položia na brucho. Tenký, lesklý úplet ukáže každý obrys.
- Vzory a tmavšie farby. Pruhy, kocky, kvety a tmavé odtiene rozbijú plochu, takže malé vydutie nie je vidieť.
- Vrstvy, ktoré dávajú pohyb. Tielko pod rozopnutou košeľou, sveter na zapínanie, sako alebo voľný sveter odvedú pohľad od brucha.
- Zavinovací strih a áčko. Zavinovacie šaty, zavinovacie blúzky a áčkové sukne majú voľnosť presne tam, kde je vrecko.
- Detaily vyššie na tele. Uzol v páse alebo opasok kúsok nad stómiou presunie pozornosť nahor.
Nohavice, sukne a šaty
Džínsy sa so stómiou nosiť dajú, keď pás sedí správne: skúste stredne vysoký alebo vysoký pás a veľkosť s trochou voľnosti cez brucho. Nohavice s gumou alebo sťahovacou šnúrkou, spoločenské nohavice s vysokým pásom a voľné strihy ľahko skombinujete so stomickým pásom pod nimi. Viac nájdete v našom sprievodcovi Nohavice so stómiou.
Šaty bývajú to najjednoduchšie zo všetkého: na vrecko netlačí žiadny pás a šaty z úpletu alebo so zavinovacím strihom ho so stomickými nohavičkami alebo bandážou pod nimi úplne skryjú.
Šport a plávanie
Na šport sa osvedčí stomický pás pod legínami alebo šortkami s vysokým pásom. Drží vrecko v pokoji, keď beháte, dvíhate alebo sa naťahujete. Vo vode platí to isté: plavky alebo plavecké šortky s vnútorným vreckom zabezpečia, že vrecko nie je vidieť. Pozrite si stomické plavky a nášho sprievodcu Plávanie so stómiou.
Vyskúšajte si oblečenie, než vyrazíte von
Oblečte si doma celý model, sadnite si, predkloňte sa, zdvihnite ruky a prejdite sa pár krokov pred zrkadlom. Pozrite sa z boku, odtiaľ je vrecko vidieť najviac. Pred odchodom vrecko vyprázdnite: poloplné vrecko je vidieť menej ako plné. Ďalšie tipy nájdete v článku test pohodlia pred odchodom.
Časté otázky o skrývaní stomického vrecka
Je stomické vrecko vidieť pod tesným oblečením?
Pod tenkým, priliehavým kusom oblečenia môže byť obrys vidieť. So stomickým pásom alebo stomickými nohavičkami pod ním a o niečo hrubšou látkou navrchu je vidieť len zriedka, aj v priliehavom oblečení.
Môžem nosiť bežné džínsy so stómiou?
Áno. Zvoľte pás, ktorý nevedie priamo cez stómiu, často stredne vysoký alebo vysoký, a pod nimi noste stomický pás alebo stomické nohavičky, ktoré držia vrecko na mieste.
Ktoré farby stomické vrecko skryjú najlepšie?
Najlepšie skryjú tmavé farby a vzory ako pruhy, kocky alebo kvety. Svetlé, jednofarebné a lesklé látky ukážu viac z tvaru pod nimi.
Potrebujem na skrytie stomického vrecka špeciálne oblečenie?
Nie. Jediný špeciálny kus je základná vrstva priamo na tele: stomický pás, stomická bandáž alebo stomické nohavičky. Navrch nosíte svoje bežné oblečenie.
Môžu muži skryť stomické vrecko rovnakým spôsobom?
Áno. Stomický pás pod košeľou alebo tričkom drží vrecko naplocho a košeľa voľne cez nohavice alebo sveter z o niečo hrubšej látky skryjú zvyšok.
Začnite základnou vrstvou
Nemusíte meniť celý šatník. Začnite základnou vrstvou a vyskúšajte ju s oblečením, ktoré už máte. Vyberte podľa dňa: stomický pás drží vrecko naplocho, stomická bandáž je mäkšia a stomické nohavičky sedia priamo pod oblečením.



