Málokto očakáva, ako veľmi sa po operácii stómie zmení váš vzťah so šatníkom — a nohavice sú srdcom celej veci. Kde teraz končí pás? Budú rifle tlačiť na stómiu? Môžete ešte niekedy nosiť oblek? Dobrá správa: s niekoľkými rozumnými voľbami je takmer každý štýl opäť možný. Tu je praktický sprievodca nohavicami a nohavičovým oblečením so stómiou.
Zlaté pravidlo: Všetko je o páse
Najdôležitejšia otázka pri akýchkoľvek nohaviciach so stómiou je, kde končí pás. Existujú dve pohodlné odpovede:
- Vysoký pás — pás sedí vysoko nad stómiou, takže vrecúško leží vnútri nohavíc, jemne podopierané. Toto je najobľúbenejšia voľba a funguje s rifľami, chino nohavicami, elegantnými nohavicami aj legínami.
- Nízky pás / pod stómiou — pás sedí pod stómiou a vrecúško visí nad ním, vnútri dlhšieho vrchu. Niektorí ľudia s nižšie umiestnenou stómiou toto uprednostňujú.
Ak pás nohavíc tlačí na stómiu, vyskúšajte inú výšku pásu alebo strih. podporný pás a podporná spodná bielizeň môžu pomôcť s uložením vrecka, ale neodstránia tlak príliš tesných nohavíc.
Bezplatná príručka · Darček od SIIL
Príručky SIIL pre stomikov — zadarmo
Praktické príručky napísané s našou komunitou viac ako 50 000 stomikov.
Rifle so stómiou
Áno, rifle môžete nosiť. Hľadajte vyšší strih, kúsok elastanu v džínsovine a mäkšie pásy. Nosenie podpierajúcej spodnej bielizne s vysokým pásom pod nimi udrží vrecúško ploché a chránené pred hrubšími džínsovými švami. Mnoho stomikov nosí o číslo väčšie rigidné rifle — alebo si jednoducho vyberú strečové štýly a ponechajú svoju obvyklú veľkosť.
Kancelárske a elegantné nohavice
Záhyby a mierne voľnejší strih môžu ponechať viac miesta vpredu. Tmavé farby a vzory môžu znížiť viditeľnosť vrecka, ale nezaručujú jeho skrytie. Nohavice skúste aj v sede a so zastrčenou košeľou; skontrolujte, či je stomická bandáž pohodlná a máte prístup k vrecku.
Legíny, tepláky a pohodlné štýly
Mäkké elastické pásy sú prirodzene priateľské k stómii — otázka je podpora. Samotné tenké legíny môžu nechať plniace sa vrecúško previsnuté alebo kývajúce sa. Legíny s vysokým pásom a kompresným strihom, alebo bežné legíny cez podpierajúcu stomickú spodnú bielizeň, poskytujú istotu, vďaka ktorej dlhé prechádzky a cvičenia pôsobia normálne.
Pre mužov: Opasky a pásy
Ak opasok nohavíc tlačí, skúste inú výšku pásu, mäkší pás alebo bočné nastavenie. stomický podporný pás pomáha s uložením vrecka, ale neodstraňuje tlak opasku nohavíc. Traky sú ďalšou možnosťou na vyskúšanie, nie riešením vhodným pre každého.
Pre ženy: Šaty, sukne a všetko s vysokým pásom
Vysoké pásy majú svoje obdobie, čo obliekanie so stómiou robí jednoduchším než kedykoľvek predtým: rifle vo „mom" strihu, nohavice s papierovým pásom, áčkové sukne a zavinovacie šaty všetko krásne sedí nad vrecúškom. Bezšvová spodná bielizeň s vysokým pásom pod nimi udržiava všetko hladké a bezpečné.
Praktický kontrolný zoznam pred kúpou
| Detail | Čo vyskúšať |
|---|---|
| Pás a švy | Skontrolujte ich polohu v stoji aj v sede. |
| Miesto na vrecko | Overte, že látka ponecháva priestor a pri pohybe neťahá. |
| Prístup | Vyskúšajte prístup k vrecku s oblečením a bielizňou, ktoré budete nosiť. |
Často kladené otázky
Potrebujem špeciálne stomické nohavice?
Nie nevyhnutne — väčšina ľudí kombinuje bežné nohavice s podpierajúcou stomickou spodnou bielizňou alebo bandážou pod nimi. Táto kombinácia premení takmer akékoľvek nohavice vo vašom šatníku na nohavice vhodné pre stómiu.
Môže vrecúško ísť dnu alebo von z pásu?
Obe možnosti fungujú. Vnútri (s nohavicami s vysokým pásom) sa väčšine ľudí cíti bezpečnejšie a neviditeľnejšie; vonku (s nízkym pásom) môže byť pohodlnejšie pri nižších stómiách. Vyskúšajte oboje a nechajte rozhodnúť pohodlie.
A čo plavky a športové šortky?
Platí to isté pravidlo o páse — a špecializované stomické plavky pridávajú vnútornú vrecko a podpierací panel pre vodu.
Každé telo a každá stómia je iná — toto sú komunitou odskúšané východiskové body, nie lekárska rada. Vaša stomická sestra pozná vašu situáciu najlepšie.
