Život sa stomom · SIIL Ostomy
Alkohol uz stomu: što razmotriti
Alkohol može utjecati na iscjedak i hidrataciju, osobito kod ileostome. Reakcije se razlikuju i nijedno piće nije prikladno za sve. Ovdje ćeš pronaći što razmotriti i što pitati svoj tim.
Stoma sama po sebi ne znači da se moraš kloniti svakog alkohola, ali pijenje nije bez rizika. Alkohol može povećati gubitak tekućine i promijeniti iscjedak; pivo i gazirana pića mogu povećati plinove. Ni vino ni žestoka pića nisu za sve bolje podnošljiva. Posavjetuj se za svoju situaciju, osobito nakon operacije, pri obilnom iscjetku ili uzimanju lijekova.
Možeš li piti alkohol sa stomom?
Za većinu ljudi da. Stoma te ne sprječava da uživaš u čaši vina uz večeru ili čašici s prijateljima. Mijenja se to kako tijelo postupa s alkoholom i kako on utječe na iscjedak, pa je cilj upoznati vlastiti obrazac i piti nešto opreznije.
Učinci ovise o vrsti stome. Kod ileostome alkohol i njegova miješana pića mogu ubrzati iscjedak i povećati gubitak tekućine. Kod kolostome učinci su obično blažji, no plinovi i rjeđa stolica mogu se ipak pojaviti.
Što alkohol čini iscjetku, hidrataciji i vrećici
Alkohol je diuretik, pa gubiš više tekućine. U kombinaciji sa solima koje ionako gubiš kroz ileostomu može dovesti do dehidracije brže nego što očekuješ. Može i nadražiti crijevo i ubrzati prolaz, pa je iscjedak rjeđi i češći.
Gazirana pića i pivo dodaju plinove koji mogu napuhati vrećicu. Slatki kokteli mogu iscjedak još više razrijediti. Učinku se pridružuju i ljuti zalogaji te teška, masna jela koja često idu uz večer vani.
| Piće | Što očekivati | Savjet |
|---|---|---|
| Pivo i cider | Plinovi i rijedak iscjedak, napuhnut trbuh | Pijuckaj polako, izmjenjuj s vodom i odaberi manju porciju |
| Pjenušavo vino i gazirana miješana pića | Plinovi, napuhana vrećica | Pusti ga da se izvjetri ili odaberi mirno vino ili negazirano miješano piće |
| Crno i bijelo vino | Pojedinačna podnošljivost; i dalje sadrži alkohol | Pij ga uz jelo i prati sulfite ako ti smetaju |
| Destilati (votka, borovička, šljivovica) sa sodom ili vodom | Ne moraju biti bolje podnošljivi; ovisi o količini alkohola | Izbjegavaj zaslađena miješana pića i sokove |
| Slatki kokteli i likeri | Šećer razrjeđuje iscjedak | Odaberi mogućnosti s manje šećera ili jedan podijeli |
| Bezalkoholno pivo i bezalkoholni kokteli | I dalje mogu biti gazirani ili slatki | Odaberi negazirano s malo šećera |
Kako piti sigurnije, korak po korak
Malo planiranja puno pomaže, osobito kod ileostome.
Jedi prije i tijekom pijenja
Hrana usporava apsorpciju i zgusnjava iscjedak. Pomažu škrobna jela poput riže, tjestenine, kruha i krumpira.
Izmjenjuj s vodom
Između pića popij čašu vode i pijuckaj dalje cijelu večer, a ujutro pij još više.
Idi polako i u malim količinama
Pijuckaj, ne pij na eks, i biraj manje porcije. I tako ćeš plinove držati pod kontrolom.
Odaberi pića s manje šećera i manje mjehurića
Mjehurići mogu povećati plinove, ali odsutnost šećera ili ugljikova dioksida ne čini alkohol sigurnim. Ne pretpostavljaj da će vino ili žestoko piće izazvati manje tegoba: podnošljivost se razlikuje i ovisi i o količini alkohola.
Isprazni se prije spavanja
Blizu spavanja pij manje tekućine, prije spavanja isprazni vrećicu i imaj rezervni komplet uz krevet.
Dehidracija i jutro nakon izlaska
Ujutro nakon izlaska ljudi primijete dehidraciju, zato je rješavaš odmah. Pijuckaj oralnu rehidracijsku otopinu ili vodu s prstohvatom soli, uzmi nešto slano i škrobno i odmori se. Prati taman urin, vrtoglavicu, suhoću u ustima i mišićne grčeve.
Ako povraćaš, ne možeš zadržati tekućinu ili ti se čini da ćeš se onesvijestiti, potraži liječničku pomoć. Naglo i obilno pijenje kod ileostome situacija je koje se treba kloniti jer se zajednički gubitak tekućine može brzo ozbiljno pogoršati.
Lijekovi i alkohol
Alkohol može stupiti u interakciju s nekim lijekovima, uključujući neke lijekove protiv boli, antibiotike, tablete za spavanje i antidepresive. Ako imaš brz iscjedak, može i uzrokovati da neke tablete prođu prebrzo da bi se apsorbirale.
Ako lijekove uzimaš redovito, pitaj ljekarnika ili liječnika o alkoholu. To je brzo pitanje koje spriječi većinu problema.
Odjeća i oprema za večer vani
Kad se s vrećicom osjećaš sigurnije, lakše se opustiš i uživaš u večeri. Donje rublje za stomu s visokim strukom i unutarnjim džepom drži vrećicu ravno i nenametljivo ispod pripijene odjeće. Pojas namijenjen stomnim vrećicama drži je na mjestu pri plesu, a nježan omot za stomu izglađuje liniju ispod haljina.
Ako je riječ o večeri u plažnom baru ili na bazenskoj zabavi, kupaći kostim za stomu s unutarnjim džepom omogućuje ti da se opustiš. U torbicu spakiraj mali rezervni komplet: rezervnu vrećicu, maramice i vrećicu za onu iskorištenu. Tkaninska navlaka za stomnu vrećicu uz to drži vrećicu nenametljivom i tihom i u prepunoj prostoriji. Više nalaziš u našoj cjelovitoj ponudi odjeće za stomu.
Često postavljana pitanja
Mogu li piti alkohol s kolostomnom vrećicom?
Da, većina ljudi umjereno. Učinci su obično blažji nego kod ileostome, no pivo i gazirana pića i dalje mogu izazvati plinove i rjeđu stolicu. Pij polako, jedi uz piće i prati kako tvoje tijelo reagira.
Koji je alkohol najbolji sa stomom?
Ne postoji jedan najbolji alkohol za sve. Podnošljivost ovisi o osobi, zdravstvenoj situaciji i količini. Gazirana pića mogu povećati plinove, ali ni vino ni žestoki alkohol ne uklanjaju rizik dehidracije ni drugih učinaka.
Ubrzava li alkohol iscjedak iz stome?
Može. Alkohol može nadražiti crijevo i ubrzati prolaz, a diuretik je, pa iscjedak može biti rjeđi i češći, osobito kod ileostome. Pomaže jesti uz piće i pijuckati polako.
Može li alkohol izazvati začepljenje stome?
Sam alkohol stomu ne začepi, ali teška jela, velika količina vlaknaste hrane i dehidracija odjednom mogu povećati rizik. Dobro žvači, pij vodu i prati znakove upozorenja.
Kako izbjeći dehidraciju kad pijem s ileostomom?
Svako piće izmjenjuj s vodom, jedi slana i škrobna jela i pijuckaj tekućinu cijelu večer i sljedeće jutro. Prati taman urin, vrtoglavicu i grčeve i potraži pomoć ako ne možeš zadržati tekućinu.
Je li pivo sa stomom gore od vina?
Pivo i druga gazirana pića mogu povećati plinove i nadutost. To ne znači da je vino sigurnije ili da ga svi bolje podnose: oboje sadrži alkohol, a reakcije su pojedinačne.
Trebam li isprazniti vrećicu prije pijenja?
Da. Isprazni vrećicu prije odlaska i opet prije spavanja i imaj uz sebe rezervni komplet. Cijela večer tada je manje stresna.
Besplatni priručnici
Svi priručnici SIIL na jednom mjestu
Odaberi temu koja ti danas treba. Svaki priručnik je besplatni PDF s praktičnim postupcima kojima se možeš vratiti kad god želiš.
Čitaj dalje
SIIL Ostomy
Odjeća za večer u kojoj ne moraš ni na što misliti
Donje rublje za stomu
S visokim strukom i unutarnjim džepom koji drži stomnu vrećicu ravno i nenametljivo.
Pogledaj rublje
Kupaći kostim za stomu
Kupaći kostim s visokim strukom i džepom za žene i muškarce, izrađen za bazene, plaže i zabave.
Pogledaj kupaći kostim
