Prehrana uz stomu - SIIL Ostomy

Prehrana u životu sa stomom

Prehrana ima ključnu ulogu u svakodnevnoj udobnosti nakon operacije stome. Ovaj priručnik sažima najvažnije.

Opća načela

• Jedi polako i dobro žvači
• Manji i češći obroci umjesto velikih i rijetkih
• Redovit unos tekućine, osobito uz ileostomu
• Nove namirnice uvodi postupno, jednu po jednu, da upoznaš reakcije tijela

Namirnice koje se obično dobro podnose

• Bijela riža, tjestenina, bijelo pecivo
• Pileće meso, riba, jaja
• Banane, kuhane jabuke, krumpir
• Bijeli jogurt

Namirnice uz koje treba oprez

• Sirovo lisnato povrće (zelena salata, špinat) — uz ileostomu može uzrokovati neprohodnost crijeva
• Mahunarke, kupus, luk — nadutost
• Orašasti plodovi i sjemenke — teže se probavljaju
• Gazirana pića, kofein, alkohol

Uvijek se posavjetuj sa svojim zdravstvenim timom

Svaka je stoma drugačija. Posavjetuj se s nutricionistom ili stomnom sestrom o jelovniku po mjeri.

Trebaš savjet? hola@siilostomy.com.