ストーマのある方の食事ガイド - SIIL Ostomy

ストーマのある方のための食事

ストーマ造設手術後の毎日の快適さには、食事が大きな役割を果たします。このガイドでは、基本となるポイントをご紹介します。

基本のポイント

• ゆっくり食べて、よく噛みましょう
• 一度にたくさん食べるより、少量ずつ回数を分けて
• こまめな水分補給を。特にイレオストミーの場合は大切です
• 新しい食品は一つずつ取り入れ、体の反応を確かめましょう

一般的に食べやすい食品

• 白米、パスタ、白いパン
• 鶏肉、魚、卵
• バナナ、加熱したりんご、じゃがいも
• プレーンヨーグルト

注意して食べたい食品

• 生の葉物野菜（レタス、ほうれん草）— イレオストミーでは詰まりの原因になることがあります
• 豆類、キャベツ、玉ねぎ — ガスが出やすい
• ナッツや種子類 — 消化しにくい
• 炭酸飲料、カフェイン、アルコール

必ず医療チームに相談を

ストーマは一人ひとり異なります。自分に合った食事プランについては、栄養士やストーマ看護師に相談しましょう。

サポートが必要なときは hola@siilostomy.com までご連絡ください。