ストーマ腹帯・ラップ

SIIL ストーマ腹帯：パウチを平らに保ち、服の下でも目立ちにくいやさしいサポート

ストーマ腹帯は、お腹をやわらかく包み、パウチを平らに、体の近くで安定させる伸縮性のある帯です。SIIL Ostomy のストーマ腹帯は、360°のやさしいサポートで、医療的な圧迫はかけずに、ぴったりしたワンピースやレギンス、体にフィットするTシャツの下でもパウチを目立ちにくくします。手術後の数日間はもちろん、その後は毎日、仕事中も、車の中も、自宅でも、夜も着けられます。ラインは二種類で、レース調の MÍA と、なめらかで控えめな Basic があります。どちらも調整できる面ファスナーで留めます。コロストミー、イレオストミー、ウロストミーの方に合い、どのメーカーのパウチにも使えます。このページでは、モデルとサイズの選び方、着け方、洗い方をご紹介します。

ストーマ腹帯とは？

ストーマ腹帯は、ウエストのまわりに巻いて、パウチの上から着ける幅の広い帯で、ストーマ用腹帯、あるいは単に腹帯と呼ばれることもあります。ベルトよりもお腹の広い範囲を覆うので、サポートが均一になり、パウチが体に沿って平らに収まります。パウチや面板の代わりにはならず、それらをそのままの位置に残して、体の動きに寄り添います。選ぶ方がたいてい求めるのは、二つのことです。毎日の動作でもっと安心したいこと、そして、服の下の見え方を気にしすぎずに、これまでどおりの装いを楽しみたいことです。

ほかにも、ストーマ用の腹巻き、パウチ用の腹帯、伸縮性のある腹帯、あるいはシンプルにパウチカバーといった名前で探している方がいます。呼び方は違っても、考え方は同じです。やわらかい生地でパウチを覆い、定位置に保ち、服の下で目立ちにくくします。SIIL のストーマ腹帯は、硬いサポーターではなく、洋服の一枚として考えて作られています。薄くて手持ちの服に合わせやすく、MÍA にはレース調の仕上げがあって、普段の装いにもランジェリーのような軽やかさを添えてくれます。

項目	ストーマ腹帯を着けた日	着けない日
パウチの位置	体に沿って平らに収まる	歩く、かがむ、眠るときに動きやすい
服の下の見え方	ぴったりした服の下でも膨らみが気になりにくい	服のシルエットが気になることがある
お腹の感じ	広い範囲をやわらかく均一に支えられる	支えはない
パウチと面板	そのままの位置で使う	そのままの位置で使う

うれしいこと	毎日の暮らしと服
安心して動ける	歩く、かがむといった毎日の動作でパウチが動きにくい
いつもの装い	服の下の見え方を気にしすぎずに、これまでどおりの服を楽しめる
洋服の一枚	薄くて手持ちの服に合わせやすい
二つのライン	レース調の MÍA と、なめらかな Basic から選べる

鏡の前で確かめる着け心地

鏡の前で確かめる着け心地は、いつも着る服で確認します。ストーマ腹帯をパウチの上から巻き、シャツやワンピースを重ねて横向きに映してみてください。生地が平らに沿い、パウチが動かなければ大丈夫です。椅子に座る、立ち上がる、かがむという動きも試し、端が丸まらないかを見ます。きつく締めるのではなく、サイズ表と面ファスナーの位置で整えるのがコツです。数分で腹帯のことを忘れられたら、それが合っているしるしです。

パウチと面板はそのままで

ストーマ腹帯は、パウチや面板の代わりになるものではありません。パウチと面板はそのままで、その上からウエストに巻いて着けます。いつものパウチをいつもの位置に貼り、中身を捨てるのも交換するのもこれまでどおりです。腹帯はその外側から体の動きに寄り添い、パウチを体の近くで平らに保ちます。どのメーカーのパウチにも使えるので、今お使いの装具を変える必要もありません。

硬いサポーターではなく、洋服の一枚

SIIL のストーマ腹帯は、硬いサポーターではなく、洋服の一枚として作られています。薄くてやわらかく、伸縮性と通気性のある生地なので、パンツやワンピース、Tシャツの下にそのまま重ねられます。MÍA のレース調の仕上げは、ランジェリーのような軽やかさを添えます。医療的な圧迫はかけず、360°のやさしいサポートでお腹を包みます。毎朝ほかの服と同じように選んで着ける、それがこの一枚の考え方です。

ストーマ腹帯を着けるタイミング

着けるのに、これといった正しい時期が一つだけあるわけではありません。ストーマ腹帯は、さまざまな場面に寄り添ってくれます。手術後の数週間、お腹がデリケートで、もう少し安心したいときに着ける方がいます。毎朝の基本アイテムとして、パンツやワンピース、シャツの下に着ける方もいます。夕方から夜にかけて、パウチをしっかり安定させて休むために使う方もいます。場面ごとに必要なことは違うので、下の表で、場面ごとのストーマ腹帯の選び方の目安を整理しました。そのあとで、それぞれの実用的なヒントを一つずつご紹介します。

場面	選ぶときの目安	確認すること
手術後の数週間	ゆとりのあるサイズ、締めつけない留め方	着けてよい時期は外科医かストーマケアの看護師に確認する
毎日の外出	服の色に合う色、薄手のつくり	座ったり歩いたりして、ずれないか確かめる
車や電車での移動	パウチが平らに安定するサイズ	シートベルトが通ったときの収まりを見る
夜や休息の時間	やわらかく、少しゆるめの留め方	寝る前にパウチの中身を捨てておく
旅行	交互に使える二枚	洗って乾く時間を考えて用意する

項目	手術後の数週間	慣れてきた毎日
留め方	締めつけず、やさしく	その日の体調に合わせて調整
着ける時間	短い時間から少しずつ	仕事、外出、夜まで
確認すること	着けてよい時期をストーマ外来で確認する	座ったり歩いたりして、ずれないか確かめる

場面	腹帯がしてくれること
手術後	お腹をやわらかく包み、安心感を添える
毎朝	パンツやワンピース、シャツの下でパウチを平らに保つ
夜	パウチを安定させて休める
旅行	かさばらず、スーツケースにも収まる

ストーマ腹帯を着けるタイミングは、一人ひとりの体と暮らし方によって違います。手術後の時期には、着けてよい時期をストーマ外来や皮膚・排泄ケア認定看護師に確認してから始めてください。

手術後のストーマ腹帯：コロストミー・イレオストミー向けの術後用腹帯

手術のあとはお腹が張ってデリケートになりやすく、パウチのまわりをやわらかく支えてほしいと感じる方は少なくありません。術後用のストーマ腹帯は、まさにそのためのものです。医療的な圧迫はかけず、360°のやさしい包み込みで、ベッドから起き上がるとき、家の中を歩くとき、初めて外出するときにも、パウチを定位置に保ちます。お腹や面板を圧迫しない、ゆとりのあるサイズを選び、面ファスナーは締めつけずに調整してください。ストーマ腹帯をいつから着けてよいか、ご自分のストーマにはどの位置が合うかは、必ず外科医かストーマケアの看護師（皮膚・排泄ケア認定看護師など）にご確認ください。

毎日のストーマ腹帯：ぴったりした服の下でも、車でも、仕事でも

毎日の生活で、ストーマ腹帯はパンツ、ワンピース、レギンス、体にフィットするTシャツの下に着ける基本のアイテムです。生地はやわらかく通気性があり、厚みも控えめなので、ぴったりしたトップスの下ではパウチの膨らみが気になりにくくなります。一日の具体的な場面にも寄り添ってくれます。運転中にシートベルトがパウチの上を通るとき、デスクで何時間も座っているとき、買い物のとき、電車での移動のときなどです。パウチは平らに安定して収まるので、いつもどおりに動けて、服のシルエットを気にする時間も少なくなります。毎日使うストーマ腹帯だからこそ、着け心地のよさを大切にしてください。

ぴったりした服の下のストーマ腹帯：色と着け方の目安

ぴったりした服の下でストーマ腹帯を着けたいとき、まず気になるのは、服の上からの見え方でしょう。腹帯は薄手でやわらかく、パウチを体の近くに平らに保つので、ワンピースやレギンスの下でも膨らみが気になりにくくなります。濃い色の服にはブラック、明るい色の服にはベージュやクリームを選ぶと、なじみやすくなります。着る前に、パウチを平らに整え、ストーマ腹帯がねじれていないかを確かめてください。

座ったときや、かがんだときに、腹帯の端が食い込んでいないかも見ておきましょう。鏡の前で横を向いて、パウチが平らに収まっているかを見るのも、よい確認になります。ぴったりした服の日は、面ファスナーを少しだけゆるめに留めると、一日を通して楽に過ごせます。ストーマ腹帯は、服の下で自然に着けられるよう考えられています。

夜のストーマ腹帯：パウチが安定した状態で眠る

夜は、特に横向きになったときに、パウチが動きやすくなります。着け心地がよければ、ストーマ腹帯を着けたまま眠ることもできます。やわらかく薄い生地なので、パウチを平らに安定させながら、邪魔になりません。眠るときは、横になっても締めつけないサイズを選び、寝る前にパウチの中身を捨てておきましょう。同じ腹帯は、ソファで休むとき、本を読むとき、映画を見るときにも心地よく、パウチのことを考えずに過ごしたい時間に向いています。夜に使うストーマ腹帯は、少しゆるめに留めると楽です。お腹が張る夜は、面ファスナーを一段ゆるめて調整してください。

旅行に持っていくストーマ腹帯：スーツケースの中身

旅行にもストーマ腹帯は心強い味方です。薄くてかさばらないので、スーツケースにも簡単に収まります。二枚持っていくと、片方を洗って乾かしているあいだに、もう片方を着けられます。飛行機や電車、バスなどで長く座る日は、面ファスナーを少しゆるめに留め、パウチが平らに収まっているかを乗る前に確かめておきましょう。替えのパウチと、中身を捨てるのに必要なものも、手元の鞄に入れておくと安心です。ホテルでは、夜もやわらかいストーマ腹帯でくつろげます。旅先では、環境が変わって体調も揺れやすいので、着け心地のよい一枚があると心強いものです。

SIIL のストーマ腹帯：MÍA と Basic

SIIL には、好みや一日の過ごし方に合わせて選べる、二種類のストーマ腹帯があります。MÍA のストーマ腹帯は、上品で繊細なレース調の仕上げで、ブラック、ベージュ、クリームの三色があります。Basic のストーマ腹帯は、なめらかで控えめなデザインで、ブラックとベージュがあります。どちらも360°のやさしいサポートで、服の下でパウチをさりげなく収め、調整できる面ファスナーで留めます。コロストミー、イレオストミー、ウロストミーに合い、どのメーカーのパウチにも使えて、ストーマのある方向けのほかのウェアとも組み合わせられます。

SIIL のストーマ腹帯：MÍA と Basicの二つは、見た目は違っても、パウチを平らに安定させ、服の下でさりげなく収めるという目的は同じです。

ストーマ腹帯 MÍA：レース調、ブラック・ベージュ・クリーム

MÍA は、服の下でも自分らしくおしゃれを楽しみたい方のためのストーマ腹帯です。表面にはレース調の仕上げがあり、ランジェリーのような表情を添えます。きわめて薄いつくりなので、ぴったりした服の下でも目立ちにくくなります。ブラックの MÍA は XS〜XXL のサイズがあります。濃い色の服の下にはブラック、白ややさしい色の服の下にはクリームの MÍA のような明るい色を選ぶと合わせやすくなります。ふたりで過ごす時間にも、医療的なアイテムというより下着のように見えます。面ファスナーで調整でき、医療的な圧迫のない360°のやさしいサポートを備えたストーマ腹帯です。パウチの上を、やわらかいレース調の生地がそっと包みます。

ストーマ腹帯 Basic：なめらかで控えめ、毎日のために

Basic は、ラインの中でいちばんシンプルなストーマ腹帯です。無地でなめらか、飾りはありません。服の下に毎日着けても、主張しすぎない控えめな一枚を探している方のために作られました。生地はやわらかく伸縮性があり通気性もよく、調整できる面ファスナーで、ちょうどよいサポート感を見つけられます。ブラックは濃い色の服の下に、ベージュは明るい色の服に合わせやすい色です。二色で迷ったら、いちばんよく着る服の色を思い浮かべてください。それが、実際に毎日使うストーマ腹帯の色になります。お店で選ぶときと違い、自宅でゆっくり考えられるのも、通信販売のよいところです。気に入った一枚が決まったら、もう一色も加えて、使い分けてみてもよいでしょう。

MÍA と Basic のストーマ腹帯：どちらを選ぶ？

選ぶときの目安は、主に好みのスタイルと、普段の服装です。ランジェリーを思わせる一枚で、服の下でも気分を上げたいなら、MÍA が自然な選択です。レースのない、なめらかなストーマ腹帯を毎日の基本アイテムにしたいなら、Basic を選びましょう。サポートについては、どちらも目的は同じで、パウチを平らに、安定させて、さりげなく収めることです。一枚ずつ持つのもよい方法です。たとえば、外出には MÍA、家では Basic というように使い分ければ、片方が乾くあいだにもう片方を着けられます。違いは下の表にまとめました。二つのストーマ腹帯を見比べてください。

特徴	MÍA の腹帯	Basic の腹帯
見た目	レース調、ランジェリーのような雰囲気	なめらかで控えめ、飾りなし
色	ブラック、ベージュ、クリーム	ブラックとベージュ
サイズ	XS〜XXL（ブラック）	ヨーロッパの標準サイズ
留め具	調整できる面ファスナー	調整できる面ファスナー
合うストーマ	コロストミー、イレオストミー、ウロストミー	コロストミー、イレオストミー、ウロストミー
向いている場面	おしゃれな装い、ふたりの時間	毎日の服の下に

服の色から選ぶストーマ腹帯：ブラック、ベージュ、クリーム

ストーマ腹帯の色は、普段いちばんよく着る服から逆算すると選びやすくなります。黒や紺、濃い色のワンピースやパンツが多い方は、ブラックが合わせやすい選択です。白いシャツや明るい色のカットソーが多い方は、ベージュを選ぶと、服の下でなじみます。MÍA にはクリームもあり、やさしい色合いの装いに向いています。

色を決めるときは、いちばん着る回数が多い日を思い浮かべてください。二枚持つ場合は、濃い色と明るい色を一枚ずつにすると、どんな服の日にもストーマ腹帯を合わせられます。洗濯で片方が乾いていないときにも、もう片方が使えて安心です。色を変えて二枚そろえると、その日の気分でも選べます。

ストーマ腹帯はどんな方のためのもの？

ストーマ腹帯は、ストーマとともに暮らすオストメイトの方で、もう少し安心感がほしい方や、服の下でさりげなく過ごしたい方のためのものです。手術の直後でも、その後何年たっても使えます。特別な機会は必要ありません。毎日着けても、着けたいときだけ着けても大丈夫です。たとえば、長い仕事の日、旅行、体にぴったりしたワンピースのときなどです。サイズはさまざまな体型に合うよう揃っていて、面ファスナーは調整できるので、一日のうちにウエストが変わる日にも、サポートを合わせられます。迷ったときは、お気軽にご連絡ください。SIIL のチームが、選ぶお手伝いをします。ストーマ腹帯は、体型や暮らし方に合わせて選ぶ服です。長い時間着けるものだからこそ、色と着け心地の両方で選んでください。

ストーマ腹帯はどんな方のためのもの？という問いに、決まった答えはありません。手術の直後の方も、何年もストーマとともに暮らしている方も、それぞれの毎日に合わせて選べます。

レディース ストーマ腹帯：ワンピースやレギンス、ぴったりした服の下に

体にぴったりしたワンピースやレギンス、ハイウエストのパンツの下で、ストーマ腹帯はパウチを平らに保ち、膨らみを気になりにくくします。レース調の MÍA は、女性らしい雰囲気もほしい方に。より控えめな Basic は、丈の短いトップスや薄手のカットソーの下によくなじみます。色は着る服に合わせて選びます。濃い色の服にはブラック、明るい色の服にはベージュやクリームです。いつものワードローブはそのまま使えます。レディースのストーマ腹帯は服の下に着けるので、コーディネートを変える必要はありません。ほかのアイテムは、レディース ストーマウェアのページでご覧いただけます。

メンズ ストーマ腹帯：シャツやTシャツの下でもすっきり

男性がストーマ腹帯を探すなら、いちばん自然な選択は Basic です。無地でなめらか、レースなしで、ブラックとベージュがあります。シャツやTシャツの下に着けても、服の着方は変わりません。ベージュは明るい色のTシャツに、ブラックは濃い色のものに合います。ウエストにもう少しスリムなものを着けたい場合は、パウチ用の内ポケットと調整できる面ファスナーが付いたメンズ ストーマベルトもご覧ください。その日の予定に合わせて、家ではストーマ腹帯、外ではベルトにしても、その逆でも大丈夫です。どちらも、ストーマのある方の毎日を助けるための服です。

ストーマ腹帯を贈るとき：家族や友人のために

ストーマのある家族や友人に、ストーマ腹帯を贈りたいという方もいらっしゃいます。選ぶときは、色やデザインよりも先に、サイズを確かめておくと安心です。サイズの目安は、本人にストーマの位置でお腹まわりを測ってもらうのが確実です。贈られた方が普段よく着る服の色を思い浮かべると、ブラックかベージュ、あるいはクリームかが決めやすくなります。

最初に選んだサイズが合わなかった場合は、最初のサイズ交換が無料で、30日以内なら返品もできます。ストーマ腹帯を、気軽に贈ることができます。色やサイズに迷ったときは、お気軽にご連絡ください。手術から日が浅い方には、いつから着けてよいかを、外科医かストーマケアの看護師に確認してもらってください。

ストーマ腹帯：コロストミー、イレオストミー、ウロストミー

SIIL のストーマ腹帯は、三つのタイプのストーマすべてに合います。違いが出るのは、主に一日のなかでのパウチとの付き合い方です。三つのタイプのどれでも、SIIL のストーマ腹帯は同じ調整できる面ファスナーで留めます。どのくらいたまるか、いつ中身を捨てるか、服の下でどう感じるか、といったことです。腹帯はパウチのはたらきを変えたり、パウチの代わりになったりするものではありませんが、パウチを安定させ、さりげなく収める助けになります。以下に、タイプごとの実用的なヒントをまとめました。いずれも、ストーマケアの看護師のアドバイスに合わせて調整してください。下の表で、ストーマ腹帯を選ぶときの見どころを比べられます。

項目	コロストミー	イレオストミー	ウロストミー
パウチの特徴	たまるのがゆるやかで、ガスで膨らむこともある	たまるのが早く、中身を捨てる回数が多い	尿が絶えずたまり、排出バルブが付いている
腹帯で見る点	食後のお腹の張りにも楽なサイズ	着けたままでも扱いやすいこと	着けたままでもバルブに手が届くこと
夜の過ごし方	少しゆるめの留め方	寝る前に中身を捨てておく	蓄尿袋をつなぐ場合はゆとりのあるサイズ

ストーマ腹帯：コロストミー、イレオストミー、ウロストミーのどのタイプでも、パウチの扱い方に合わせて面ファスナーの留め方を調整してください。

コロストミー用ストーマ腹帯

コロストミーでは、パウチがたまる速さは一般にイレオストミーよりゆるやかで、ときにガスで膨らむこともあります。コロストミー用の腹帯は、パウチを平らに、体の近くに保つので、ぴったりした服の下でも膨らみが気になりにくくなります。食後にお腹が張ったときも楽でいられるサイズを選び、パウチがストーマ腹帯の下で折れ曲がっていないか確認してください。閉じたタイプのパウチを一日に何度も交換する方は、着脱しやすい腹帯を選びましょう。調整できる面ファスナーは、まさにそのために役立ちます。コロストミーの方のストーマ腹帯は、日々の交換の流れに無理なくなじむものを選んでください。

イレオストミー用ストーマ腹帯

イレオストミーでは、パウチにたまるのが早く、一日に何度か中身を捨てる必要があります。そのため、イレオストミー用の腹帯は、扱いやすいことが大切です。初めて着けるときに、ストーマ腹帯を着けたままパウチの中身を捨ててみると、どう整えればよいかがすぐにわかります。面板を圧迫しないサイズと、やわらかく通気性のある生地を選んでください。汗をかきやすい暑い日には、特に助けになります。手術後の最初の数週間は、どの位置にパウチを着け、どのストーマ腹帯が合うかを、ストーマケアの看護師に相談しましょう。

ウロストミー用ストーマ腹帯

ウロストミーのパウチには、尿が絶えずたまり、排出バルブが付いています。排出バルブ付きのパウチをお使いの場合は、ウロストミー用の腹帯を着けたあともバルブに手が届くことを確認してください。外出前に、自宅の鏡の前で位置を試しておきましょう。夜は、パウチを夜間用の蓄尿袋につなぐ方が多くいます。その場合は、ゆとりのあるサイズを選び、接続チューブが自由に動くようにしておきます。ストーマ腹帯は、昼も夜も、パウチを平らに安定させる助けになり、いつもの習慣を変えずに使えます。ウロストミーの方も、鏡の前で位置を確かめてから着けると、安心して出かけられます。

ストーマ腹帯と傍ストーマヘルニア：やさしいサポートであって、治療ではありません

傍ストーマヘルニアがある方や、ストーマの周りの腹壁が弱くなっていると感じる方は、傍ストーマヘルニア用の腹帯を探しているかもしれません。SIIL のストーマ腹帯はやさしいサポートを届ける衣類で、傍ストーマヘルニアを治療するものではなく、担当の医療者の判断に代わるものでもありません。ただ、毎日の活動のなかで、やわらかく支えられている感覚を得られることがあります。どのようなサポートが自分に合うか、幅広い腹帯とベルトのどちらがよいか、どのサイズがよいかは、ストーマケアの看護師か医師に聞いてみてください。そして、ストーマ周りの皮膚が圧迫されていないか確認してください。傍ストーマヘルニアのことで気になる変化があれば、早めに専門家に伝えましょう。

このページの「ストーマ腹帯と傍ストーマヘルニア：やさしいサポートであって、治療ではありません」という見出しには、腹帯はあくまで衣類だという意味を込めています。

ストーマ外来で聞いておきたいこと

傍ストーマヘルニアがある方や、腹壁が弱くなっていると感じる方は、腹帯を選ぶ前にストーマ外来で聞いておきたいことをメモしておくと安心です。幅の広い腹帯とベルトのどちらが合うか、どのくらいのサイズがよいか、どの位置に着けるとよいか。皮膚・排泄ケア認定看護師や医師に、実際にお腹を見てもらいながら相談してください。SIIL のストーマ腹帯は、その答えに合わせて選ぶ衣類です。

ストーマ周りの皮膚を毎日見る

腹帯を着ける日は、ストーマ周りの皮膚を毎日見る習慣をつけておきましょう。外したときに、面板のまわりに赤みや跡が残っていないか、締めつけられた感じがないかを確かめます。きつく感じたら、面ファスナーを一段ゆるめるか、サイズを見直してください。SIIL の腹帯は医療的な圧迫をかけない衣類ですが、着け心地はご自分の体で確かめるのがいちばんです。気になることがあれば、ストーマ外来で相談しましょう。

やわらかく支えられる感覚

腹帯で得られるのは、毎日の活動のなかでやわらかく支えられる感覚です。歩くとき、かがむとき、座っているときに、お腹の広い範囲を360°のやさしいサポートで包みます。ただし、これは衣類としての着け心地の話で、傍ストーマヘルニアを治したり、防いだりするものではありません。治療や見通しについては担当の医療者の判断に従い、気になる変化があれば早めに伝えてください。

ストーマ腹帯のサイズの選び方

ストーマ腹帯のサイズは、ストーマの位置で、お腹まわりのいちばん太い部分を、やわらかいメジャーで測って決めます。メジャーはぴんと張りますが、締めつけないでください。薄手の服の上から測り、ウエストが一日のなかで変わる場合は、食後にも測ってみましょう。次に、測った数値を商品ページに記載のサイズと照らし合わせます。SIIL のストーマ腹帯はヨーロッパの標準サイズに沿っていて、ブラックの MÍA は XS〜XXL のサイズがあります。腹帯は、締めつけずにしっかり安定するのが理想です。端の下に指が一本無理なく入り、呼吸も、座ることも、かがむことも自然にできるかを目安にしてください。

二つのサイズの間で迷うときは、勘で選ぶ必要はありません。ご連絡いただければ、選ぶお手伝いをします。最初に選んだサイズが合わなかった場合は、最初のサイズ交換は無料で、30日以内なら返品もできます。手術のあとは、ウエストが週ごとに変わることもあります。ゆとりのあるサイズを選び、面ファスナーを日ごとに調整して、無理に締めないようにしてください。体が落ち着いてきたら、ストーマ腹帯のサイズを見直すのもよい方法で、最初のサイズ交換は無料です。

確認すること	ちょうどよいサイズ	きつすぎるサイズ
端の下	指が一本無理なく入る	指が入りにくい
体の動き	呼吸も、座ることも、かがむことも自然にできる	引っ張られる感じがある
面板と皮膚	圧迫されない	面板やストーマのまわりの皮膚を圧迫する
見直し	面ファスナーで日ごとに調整できる	留め具をゆるめるか、別のサイズを選ぶ

うれしいこと	毎日の暮らしで
しっかり安定	締めつけずに、パウチが定位置に収まる
自然な動き	座る、かがむ、歩くがいつもどおり
調整できる	食後や体調に合わせて面ファスナーを変えられる
選び直せる	最初のサイズ交換は無料、30日以内なら返品できる

メジャーを当てる位置

ストーマ腹帯のサイズの選び方で最初に決めるのは、メジャーを当てる位置です。ストーマの高さで、お腹まわりのいちばん太い部分に、やわらかいメジャーを一周させます。薄手の服の上から、ぴんと張りつつ締めつけずに測るのがこつです。鏡の前で、メジャーが床と平行になっているかも見ておきましょう。測った数値は、商品ページに記載のサイズと照らし合わせてください。

食後にもう一度測る

ウエストは一日のなかで変わります。朝に測った数値だけで決めず、食後にもう一度測ると、より自分に合ったサイズが見えてきます。面ファスナーは調整できるので、その日の体に合わせて留め方を変えられます。手術のあとはウエストが週ごとに変わることもあるので、ゆとりのあるサイズを選び、体が落ち着いてきたら見直してください。無理に締めないことが大切です。

二つのサイズで迷ったら

測った数値が二つのサイズで迷ったら、勘で決める必要はありません。SIIL のチームにご連絡いただければ、選ぶお手伝いをします。届いたら自宅で着けて、座る、かがむ、歩くを試してください。合わなかった場合も、最初のサイズ交換は無料で、30日以内なら返品できます。ブラックの MÍA は XS〜XXL のサイズがあり、ヨーロッパの標準サイズに沿っています。

ストーマ腹帯の着け方

ストーマ腹帯を着けるのにかかる時間は、ほんの数秒です。二、三回着けるうちに、ベルトを留めるときのように、自然にできる動作になります。いちばん簡単なのは、鏡の前に立ち、パウチをすでに整えて、ストーマのまわりの皮膚が乾いている状態で着けることです。次の四つの手順に沿ってください。最初は難しく感じたら、まず自宅で落ち着いて試し、そのあと普段の外出で使ってみましょう。ストーマ腹帯は、慣れるほどに、朝の支度の一部になじんでいきます。

1. パウチを整える。 パウチが平らで、面板にしわがないか確認します。よければ、先に中身を捨てておきましょう。
2. 腹帯をウエストに巻く。 パウチの上に、まっすぐ、ちょうどよい高さで当てます。ねじれないように気をつけてください。
3. 面ファスナーを留める。 締めつけずに調整します。端の下に指が一本入るのが目安です。
4. 少し動いてみる。 座る、かがむ、歩く。引っ張られる感じや、挟まれるような感じがしたら、留め具を少しゆるめます。

ストーマを造設して間もない場合や、まわりの皮膚がデリケートな場合は、やさしく着け、赤みや違和感に気づいたらすぐにゆるめてください。ご自分のストーマとお使いのパウチに合う位置は、ストーマケアの看護師に見せてもらうとよいでしょう。少し慣れれば、いちばん楽な位置が見つかります。毎日同じ位置に着けるようにすると、パウチの収まりも安定しやすくなります。

ポイント	うまく着けられた状態	見直したい状態
腹帯の向き	まっすぐ、ちょうどよい高さ	ねじれている
パウチ	平らで、面板にしわがない	腹帯の下で折れ曲がっている
面ファスナー	端の下に指が一本入る	引っ張られる、挟まれる感じがある
皮膚	赤みや違和感がない	赤みや違和感がある（すぐにゆるめる）

うれしいこと	朝の支度で
数秒で着けられる	ベルトを留めるように、自然な動作になる
位置が安定する	毎日同じ位置に着けると、パウチの収まりも安定しやすい
自分で調整できる	面ファスナーで、締めつけずに留められる

初めてのストーマ腹帯：着けはじめの数日の過ごし方

初めてストーマ腹帯を着けるときは、最初から長い時間着けようとせず、少しずつ慣らしていくと安心です。最初の日は自宅で数時間だけ着けて、座る、立つ、歩く、かがむといった動きを試します。皮膚に赤みが出ていないか、面板が引っ張られていないかも確認してください。

慣れてきたら、外出や仕事の日にも少しずつ広げていきます。ストーマ腹帯の留め方の強さは、その日の体調に合わせて毎日見直して構いません。手術から日が浅い方は、着けはじめの時期について、外科医かストーマケアの看護師に相談してください。着けたあとは、パウチの位置とお腹の感じを、その日のうちに一度確かめておくと安心です。

鏡の前での位置合わせ

ストーマ腹帯の着け方に慣れるいちばんの近道は、鏡の前での位置合わせです。正面から見て腹帯がまっすぐか、横を向いてパウチが平らに収まっているかを確かめます。腹帯の上端と下端がお腹に食い込んでいないかも見ておきましょう。一度ちょうどよい位置が見つかったら、その高さを覚えておくと、翌朝からの支度がぐっと早くなります。

外出先で留め直すとき

一日のうちに、座りっぱなしや食事のあとで、少しきつく感じることがあります。外出先で留め直すときは、化粧室などで服の下から面ファスナーを一度はがし、パウチが平らになっているのを確かめてから、締めつけない強さで留め直します。数秒でできるので、我慢せずに調整してください。パウチの中身を捨てるついでに、腹帯の位置を整えるのもよい方法です。

ストーマ腹帯の洗い方

ストーマ腹帯は、洗濯ネットに入れて、洗濯機の繊細な衣類用コース（30℃）で洗うか、冷たい水で手洗いしてください。形を整えて平干しにし、自然乾燥させます。乾燥機は使わないでください。毎日着ける場合は、腹帯を二枚用意して交互に使うと、片方が乾くあいだにもう片方を着けられて便利です。清潔で乾いたストーマ腹帯は、肌にも、特にストーマのまわりにも心地よく感じられます。面ファスナーがしっかり留まらなくなったり、生地が伸縮性を失ったりしたら、買い替えてください。洗い方の流れを、下の表にまとめました。

手順	すること	ひとこと
洗う	洗濯ネットに入れて、繊細な衣類用コース（30℃）で洗うか、冷たい水で手洗いする	面ファスナーを留めてから洗う
干す	形を整えて平干しにし、自然乾燥させる	乾燥機は使わない
交互に使う	二枚を用意して、片方が乾くあいだにもう片方を着ける	毎日着ける方に便利
買い替える	面ファスナーが留まらない、生地が伸縮性を失った	着け心地が変わったら見直す

項目	やさしい洗い方	避けたいこと
洗濯機	洗濯ネットに入れて、繊細な衣類用コース（30℃）	ネットに入れずに洗う
手洗い	冷たい水でやさしく洗う	強くこする
面ファスナー	留めてから洗う	開いたまま洗う
乾かし方	形を整えて平干し、自然乾燥	乾燥機を使う

うれしいこと	毎日の暮らしで
清潔な着け心地	清潔で乾いた腹帯は、肌にも、ストーマのまわりにも心地よい
交互に使える	二枚あれば、片方が乾くあいだにもう片方を着けられる
旅先でも同じ	手洗いと平干しで、ホテルでも洗える

洗う前に面ファスナーを留める

ストーマ腹帯の洗い方で見落としやすいのが、洗う前に面ファスナーを留めるひと手間です。開いたままだと、ほかの衣類や腹帯の生地に引っかかりやすくなります。留めてから洗濯ネットに入れ、繊細な衣類用コース（30℃）で洗うか、冷たい水で手洗いしてください。ブラジャーやストッキングと同じように扱う、と考えると覚えやすいでしょう。

平干しで自然乾燥

洗い終わったら、平干しで自然乾燥させます。タオルで軽く水気を取り、形を整えて平らな場所に広げてください。乾燥機は使いません。夜に洗って朝までに乾かしたいときは、風通しのよい部屋に干しておくと安心です。毎日着ける方は、二枚を用意して交互に使えば、片方が乾くあいだにもう片方を着けられます。旅先でも同じ手順で洗えます。

買い替えを考えるとき

何度も洗って使ううちに、買い替えを考えるときがやってきます。目安は、面ファスナーがしっかり留まらなくなったときと、生地が伸縮性を失って、パウチを平らに保てなくなったときです。着け心地が変わったと感じたら、無理に使い続けず、新しい一枚に替えてください。そのときに、いつもと違う色を試してみるのもよいでしょう。次の一枚も、まずは自宅で着け心地を確かめてください。

ストーマ腹帯とストーマベルト：違いは？

ストーマ腹帯は幅が広く、お腹のより広い範囲を覆います。やわらかく均一に支えるので、服の下でパウチをさりげなく収め、自宅、夜、ぴったりした服の下、手術の直後などにも心地よく着けられます。ストーマベルトは幅が狭めで、パウチ用の内ポケットが付いていて、面ファスナーで留めます。活動的な毎日、スポーツ、そしてサッと着け外ししたい日に便利です。

両方を使い分ける方もいます。日中や運動のときはベルト、夜や就寝時、とても薄い服の下ではストーマ腹帯というような使い方です。誰にでも当てはまる正解はなく、体、ストーマ、着る服によって変わります。迷ったときは、ご連絡いただければ、その日に合うのはどちらかを一緒に考えます。ストーマ腹帯もストーマベルトも、ストーマのある方の毎日を支える選択肢です。ストーマについてのご質問は、ストーマケアの看護師にお尋ねください。

項目	ストーマ腹帯	ストーマベルト
幅	幅が広く、お腹の広い範囲を覆う	幅が狭め
支え方	やわらかく均一に支える	パウチ用の内ポケットで収める
向いている場面	自宅、夜、とても薄い服の下	活動的な毎日、スポーツ
留め具	面ファスナーで留める	面ファスナーでサッと着け外しできる

使い分け	うれしいこと
日中と運動	ベルトで身軽に動ける
夜と就寝	腹帯でパウチを平らに安定させて休める
とても薄い服の日	腹帯でパウチをさりげなく収められる

日中はベルト、夜は腹帯

「ストーマ腹帯とストーマベルト：違いは？」と迷う方に多いのが、日中はベルト、夜は腹帯という使い分けです。仕事や外出で動き回る時間は、幅の狭いベルトで身軽に過ごし、帰宅してからや眠るときは、幅の広い腹帯でお腹全体をやわらかく包みます。どちらも面ファスナーで留めるので、着替えの手間はほとんど変わりません。

とても薄い服の日の一枚

シフォンのブラウスや薄手のニットなど、とても薄い服の日の一枚には、ストーマ腹帯が向いています。幅が広く、お腹の広い範囲をやわらかく均一に覆うので、パウチの輪郭が一か所に出にくくなります。濃い色の服にはブラック、明るい色の服にはベージュやクリームを合わせてください。出かける前に、鏡の前で横向きの姿を確かめておくと安心です。

スポーツをする日の選び方

スポーツをする日の選び方はシンプルです。ウォーキングやジムなど体を大きく動かす日には、パウチ用の内ポケットが付いたストーマベルトを選んでください。サッと着け外しができ、活動的な毎日に向いています。運動のあとは、腹帯に着替えてゆっくり過ごすのもよい方法です。どちらが合うかは体やストーマ、着る服によって変わるので、迷ったときは SIIL にご相談ください。

ストーマ腹帯で過ごす一日：朝の支度から夜まで

ストーマ腹帯で過ごす一日：朝の支度から夜までを、順を追って見てみましょう。朝はパウチを整えてから腹帯を巻き、その上にいつもの服を着ます。日中は、仕事や買い物、車や電車での移動のあいだも、パウチは体の近くで平らに保たれます。夜は面ファスナーを少しゆるめて、ソファで本を読んだり、そのまま眠ったりすることもできます。

一日を通して大切なのは、その時々の体に合わせて留め方を変えることです。食後にお腹が張ったらゆるめ、動く時間には位置を整えます。ストーマ腹帯は、朝から夜まで同じ一枚で過ごせるよう、薄くやわらかい生地で作られています。手術から日が浅い方は、着けてよい時間について、ストーマ外来や皮膚・排泄ケア認定看護師に相談してください。

時間帯	MÍA の腹帯	Basic の腹帯
朝の支度	気分を上げたい日のおしゃれな一枚	毎日の基本アイテム
外出	ワンピースやおしゃれな装いの下に	シャツやTシャツの下に
家で過ごす時間	ふたりの時間にも、下着のような見た目	くつろぐ時間に控えめな一枚
色	ブラック、ベージュ、クリーム	ブラックとベージュ

時間帯	腹帯がしてくれること
朝	パウチを平らに整え、服のシルエットを気にする時間が減る
日中	座る、歩く、かがむあいだもパウチが動きにくい
移動	シートベルトがパウチの上を通っても安定しやすい
夜	少しゆるめに留めて、パウチを安定させて休める

朝の支度で腹帯を巻く順番

朝の支度で腹帯を巻く順番を決めておくと、毎朝が楽になります。まずパウチの中身を捨てて平らに整え、面板にしわがないか確かめます。次に腹帯をまっすぐ巻いて面ファスナーを留め、最後にインナーや服を重ねます。腹帯を先に着けておけば、服を着たあとで位置を直す手間が減ります。鏡の前で横向きの姿を一度見てから出かけましょう。

昼食のあとにゆるめる

食事のあとは、お腹が少し張ることがあります。そんなときは、昼食のあとにゆるめることを習慣にしてみてください。化粧室で面ファスナーを一段ゆるめるだけで、午後をずっと楽に過ごせます。調整できる面ファスナーは、まさにこのためにあります。夕方にまた体が落ち着いたら、元の強さに戻して構いません。一日のなかで何度調整しても大丈夫です。

帰宅してからの肌の確認

一日の終わりには、帰宅してからの肌の確認を忘れずに。腹帯を外して、ストーマのまわりや腹帯の端が当たっていたところに、赤みや跡が残っていないかを見ます。気になる跡があれば、翌日は少しゆるめに留めるか、サイズを見直してください。着けたまま眠る日は、寝る前にパウチの中身を捨てて、面ファスナーをやさしく留め直しておきましょう。

ストーマ腹帯と服の合わせ方：ワンピース、パンツ、シャツ

ストーマ腹帯と服の合わせ方：ワンピース、パンツ、シャツのポイントは、色と重ねる順番の二つです。腹帯は薄くやわらかいので、いつものワードローブをそのまま使えます。濃い色の服にはブラック、白や明るい色の服にはベージュやクリームを選ぶと、服の下でなじみます。

着る前には、パウチを平らに整え、腹帯がねじれていないかを確かめます。そのうえで、ワンピースならシルエット、パンツならウエストまわり、シャツなら裾の収まりを鏡で見てみましょう。新しい服を買うときも、ストーマ腹帯を着けたまま試着すると、仕上がりを想像しやすくなります。

項目	濃い色の服の日	明るい色の服の日
腹帯の色	ブラック	ベージュ、クリーム
MÍA	ブラックの MÍA	クリームやベージュの MÍA
Basic	ブラックの Basic	ベージュの Basic
合う服の例	黒や紺のワンピース、パンツ	白いシャツ、明るい色のカットソー

服	腹帯がしてくれること
ワンピース	体にぴったりしたシルエットでも膨らみが気になりにくい
パンツ・レギンス	ハイウエストの下でもパウチを平らに保つ
シャツ・Tシャツ	服の着方を変えずに着けられる

ワンピースのシルエットを整える

体に沿うワンピースの日は、腹帯でワンピースのシルエットを整えるところから始めます。パウチを平らにしてから腹帯をまっすぐ巻くと、お腹まわりのラインがなだらかになります。ワンピースを着たら、鏡の前で正面と横向きの両方を確かめてください。濃い色ならブラック、明るい色ならベージュかクリームを。座ったときにラインが崩れにくいかも見ておくと安心です。

ハイウエストのパンツに重ねる

ハイウエストのパンツに重ねるときは、腹帯を先に着けてから、パンツのウエストを腹帯の上に重ねます。パンツのボタンやファスナーがパウチの近くを通る場合も、腹帯がパウチを平らに保つので、収まりがよくなります。座ったときにウエストが食い込まないか、一度椅子に座って試してください。レギンスのときも、同じ順番で着ると落ち着きます。

シャツの裾をすっきり見せる

シャツやTシャツを着る日は、シャツの裾をすっきり見せることがポイントです。無地でなめらかな Basic は、服の下で凹凸が出にくく、シャツをパンツに入れても、外に出しても自然に見えます。明るい色のシャツにはベージュ、濃い色にはブラックを選んでください。男性にも女性にも合わせやすい着方で、いつものコーディネートを変える必要はありません。

ストーマ腹帯のよくある質問

ストーマ腹帯のよくある質問を、使う目的、手術後、眠るとき、服の下での見え方、圧迫、パウチとの相性に分けてまとめました。ここにないことは、お気軽にご連絡ください。

ストーマ腹帯は何のためのもの？

ストーマ腹帯は、パウチを平らに、安定させて、体の近くに保ち、服の下でさりげなく収めます。そのため、歩くとき、かがむとき、眠るときにパウチが動きにくくなり、ぴったりした服の下でも膨らみが気になりにくくなります。また、お腹をやわらかく均一に支えます。パウチや面板の代わりにはならず、治療を目的としたものでもありません。より安心して過ごし、好きな服を着るためのストーマ腹帯です。歩く日も、座る日も、毎日の暮らしを少し楽にしてくれます。ストーマ用腹帯という呼び名でも、同じアイテムを指します。パウチ用の腹帯と呼ぶ方もいますが、考え方は変わらず、どれも同じ目的の帯です。

手術後にストーマ腹帯を着けてもいいですか？

手術後の数週間にストーマ腹帯を着ける方は多くいます。お腹が回復するあいだ、やわらかいサポートが安心感を与えてくれるからです。ただし、着けてよい時期を決めるのは、あなたを診ている医療者です。いつから着けてよいか、外科医かストーマケアの看護師に聞いてください。面板やストーマのまわりの皮膚を圧迫しない、ゆとりのあるサイズを選び、面ファスナーは締めつけずに調整します。痛みや赤みを感じたら、ストーマ腹帯を外して相談してください。着けはじめは、短い時間から試して、体の様子を見ながら少しずつ延ばすと安心です。

ストーマ腹帯を着けたまま眠れますか？

着け心地がよければ、夜もストーマ腹帯を着けられます。生地はやわらかく薄いので、横向きでも仰向けでも邪魔にならず、パウチも安定して平らに保たれます。寝る前に、パウチの中身を捨て、横になっても腹帯が締めつけないか確認してください。調整できる面ファスナーで、夜は少しゆるめにできます。違和感があれば、外して、翌日にもう少しゆるめに留めて試してみましょう。夜のストーマ腹帯は、無理のない範囲で使ってください。朝起きたときに、皮膚に赤みが残っていないかを確かめる習慣も、役に立ちます。ストーマ用腹帯は、パウチを安定させるための一枚です。

ストーマ腹帯は服の下で目立ちますか？

ストーマ腹帯は薄手で凹凸が出にくいので、洋服やレギンス、体にフィットするTシャツの下でも、ずっと気になりにくくなります。色は着る服に合わせて選んでください。濃い生地の下にはブラック、明るい生地の下にはベージュやクリームが合います。Basic はなめらかで控えめ、MÍA のレース調は、端が少し見えても素敵に見えるように考えられています。どんなストーマ腹帯も、あらゆる場面でパウチを完全に隠せるわけではありませんが、合ったものを選べば、ぴったりした服でも心地よく過ごしやすくなります。ストーマ用腹帯の色や厚みは、服に合わせて選んでください。

ストーマ腹帯はお腹を圧迫しますか？

SIIL のストーマ腹帯は、360°のやさしいサポートで、医療的な圧迫はかけません。硬い腹帯ではなく、お腹を圧迫するためのものでもありません。面ファスナーは調整できるので、どのくらいのサポートがほしいかはご自分で決められ、食後やお腹が張ったときにはゆるめられます。きつすぎるストーマ腹帯は、面板やストーマのまわりの皮膚を圧迫します。引っ張られる感じがあれば、留め具をゆるめるか、別のサイズを選ぶためにご連絡ください。ストーマ腹帯のきつさは、毎日の調整で変えられます。着けているあいだに気になるときは、いつでも留め具をゆるめて構いません。

ストーマ用腹帯はどのパウチにも使えますか？

はい。ストーマ用腹帯はウエストに巻いてパウチの上から着けるもので、パウチのメーカーには左右されません。閉じたタイプ、排出口付きのタイプ、ウロストミー用のパウチなど、どのメーカーのものにも使えます。大切なのは、パウチが平らに収まることと、中身を捨てる部分に手が届くことです。容量の大きなパウチをお使いの場合は、まず自宅でストーマ腹帯を試してみてください。30日以内なら返品でき、最初のサイズ交換は無料です。ストーマ腹帯のサイズや留め方に不安があれば、お気軽にご連絡ください。大きめのパウチをお使いの方も、まずは自宅で落ち着いて試してみてください。

ストーマ腹帯と合わせたいアイテム

SIIL のストーマ腹帯は、毎日を心地よく過ごすために作られた、ストーマのある方向けウェアのラインの一部です。腹帯の下には、パウチ用ポケット付きのストーマショーツを。活動的な毎日にはストーマベルト、海やプールにはストーマ水着があります。ストーマ装具カバー（パウチカバー）をお探しですか？SIIL のラインは、すべてそのために生まれました。ストーマウェアのページですべてのアイテムをご覧いただけます。ストーマプロテクターもあわせてどうぞ。ストーマ腹帯との組み合わせを、ぜひ見つけてください。

ストーマショーツと重ねる日

「ストーマ腹帯と合わせたいアイテム」のなかで、いちばん出番が多いのが、パウチ用ポケット付きのストーマショーツです。ストーマショーツと重ねる日は、ショーツのポケットにパウチを収め、その上から腹帯を巻きます。ポケットにパウチを収めるショーツと、お腹をやわらかく包む腹帯を組み合わせれば、ぴったりした服の日も落ち着いて過ごせます。

ストーマベルトと交互に使う週

一週間の予定に合わせて、ストーマベルトと交互に使う週をつくるのもおすすめです。活動的な日や外出の多い日は、内ポケット付きのストーマベルト。家で過ごす日や、とても薄い服を着る日はストーマ腹帯。交互に使えば、どちらかを洗っているあいだも困りません。面ファスナーで留めるのはどちらも同じなので、着替えにも迷いません。

海やプールに出かける日

海やプールに出かける日は、腹帯ではなくストーマ水着の出番です。SIIL には海やプールのためのストーマ水着があり、腹帯と同じく、ストーマのある方の毎日のために作られています。旅行の荷物には水着と腹帯の両方を入れておくと、昼は水辺で、夜はホテルでくつろぐ時間にと、場面に合わせて着替えられます。どちらも薄くかさばらないので、荷物も軽く済みます。

SIIL のストーマ腹帯が選ばれる理由

SIIL のお客様からは、8,000件を超えるレビューにもとづく平均4.8点（5点満点）の評価をいただいています。ストーマ腹帯は自宅で試すことができ、合わなければ30日以内に返品でき、最初のサイズ交換は無料です。これなら、気軽に選べます。サイズ、色、モデルについてご不明な点があれば、いつでもご連絡ください。喜んでお手伝いします。エレガントでやわらかく、控えめなストーマ腹帯をお探しなら、MÍA と Basic はまさにそのために作られています。届いたストーマ腹帯は、まず自宅で着けて、着け心地を確かめてください。

自宅で試せる安心

「SIIL のストーマ腹帯が選ばれる理由」としてよく挙がるのが、自宅で試せる安心です。届いたストーマ腹帯を、まずは自宅でいつものパウチと服に合わせて着けてみてください。座る、かがむ、歩く、横になるといった動きを、落ち着いて試せます。お店の試着室とは違い、時間を気にせず、自分の毎日に合うかどうかを確かめられます。

30日以内の返品と無料のサイズ交換

サイズ選びに不安があっても、30日以内の返品と無料のサイズ交換があるので、気軽に選べます。最初に選んだサイズが合わなかった場合は、最初のサイズ交換が無料です。合わないと感じたら、30日以内なら返品もできます。迷ったときは、ストーマの高さで測ったお腹まわりの数値を添えてご連絡ください。SIIL のチームが一緒に考えます。

モデルと色を相談できること

モデルと色を相談できることも、選ばれる理由の一つです。MÍA と Basic のどちらにするか、ブラック、ベージュ、クリームのどれにするか。普段よく着る服や一日の過ごし方を教えていただければ、SIIL のチームが一緒に考えます。SIIL のお客様からは、8,000件を超えるレビューにもとづく平均4.8点（5点満点）の評価をいただいています。