Stomiskydd — fysiskt skydd vid sport, resor, arbete och stötsituationer

Stomiskydd från SIIL: en styv och lätt kupol för gymmet, cykeln och en aktiv vardag

SIIL:s stomiskydd är en styv och lätt kupol som vilar över stomin och påsen och fungerar som en sköld mot vardagens stötar: på gymmet, på cykeln, på motorcykeln, med säkerhetsbältet i bilen eller när barn och hundar hoppar upp i knät. Det är inget plagg att bära ensamt: stomiskyddet hålls på plats med ett bälte eller ett bandage från SIIL och fungerar med påsar av alla märken. Du kan välja skyddet för sig eller tillsammans med bältet i kitet.

På den här sidan går vi igenom hur ett skydd för stomi fungerar, när du kan använda det, vad du kan kombinera det med och hur du rengör det. Vi har också samlat några tabeller som gör det lättare att välja, och svar på de frågor som de flesta ställer sig innan de provar sitt första stomiskydd. Läs gärna de avsnitt som passar just din vardag och hoppa över resten.

Vad är ett stomiskydd?

Ett stomiskydd är ett litet, styvt skal som placeras framför stomin och påsen. Påsen är mjuk, stomin är en ömtålig del av kroppen, och vissa dagar finns det fler tillfällen för stötar än vanligt: en kontaktsport, ett fall från cykeln, styret som snuddar vid magen, en ivrig kram. Skyddet lägger en styv yta mellan stomin och stöten. Det ersätter varken påsen eller plattan, ändrar inte hur du hanterar dem och är ingen medicinsk behandling: det är ett tillbehör som är gjort för att du ska kunna röra dig med större lugn.

Den som söker efter ett skydd för stomi har oftast ett tydligt skäl: träningen har kommit igång igen efter operationen, du kör motorcykel, du har småbarn hemma eller du jobbar på en plats där man lätt slår emot saker. Känner du igen dig är SIIL:s stomiskydd gjort för dig. Vill du bara ha ett mjukt stöd för vardagen kan du titta på stomibandage och stomibälten: de kan räcka, eller så kan de vara det som håller stomiskyddet på plats.

SIIL:s stomiskydd: ett skydd och ett kit

SIIL har ett enda stomiskydd, gjort för att sitta bra över vilken påse som helst, och du kan välja det för sig eller tillsammans med bältet. Nedan hittar du de två sätten att skaffa det, med länkar till produktsidorna och några råd om hur du väljer det som passar bäst för hur du rör dig varje dag, oavsett om du tränar dagligen eller bara på helgerna.

Många börjar med att fundera över om de behöver ett stomiskydd överhuvudtaget. Ett enkelt sätt att tänka är att gå igenom veckan: har du ett pass på gymmet, en cykeltur, en resa på motorcykeln eller en dag med barnbarnen? Då kan ett skydd för stomi vara ett bra komplement. Har du bara lugna dagar räcker ofta ett bälte eller ett bandage.

Stomiskydd: en styv och lätt kupol mot stötar och slag

SIIL:s stomiskydd är en styv och lätt kupol som vilar över stomin och påsen och fungerar som en sköld mot stötar: på gymmet, på cykeln eller motorcykeln, i bilen med säkerhetsbältet över magen eller hemma när barn och husdjur hoppar på dig. Det fungerar med påsar av alla märken och hålls på plats med ett bälte eller ett bandage från SIIL. Fler detaljer hittar du på produktsidan, och har du frågor om just ditt fall frågar du din stomisköterska.

Stomiskyddet är gjort för att sitta över påsen utan att du ska behöva ändra något annat i din rutin. Du tömmer och byter påsen som vanligt, lägger skyddet sist och tar av det när du ska tömma påsen. Det är ett skydd för stomi som du tar fram när dagen kräver det, och som väntar färdigt de dagar då du inte behöver det.

Kit med bälte och stomiskydd: två delar som fungerar tillsammans

Har du inget bälte ännu är kitet med bälte och stomiskydd det enklaste sättet att komma igång: bältet håller påsen nära kroppen med ett mjukt och justerbart stöd, och stomiskyddet lägger till det styva skalet över stomin. De är gjorda för att fungera tillsammans, så du behöver inte fundera på hur du ska fästa skyddet. Har du redan ett bälte eller ett bandage från SIIL kan du i stället ta skyddet för sig och använda det de dagar du behöver det, till exempel för gymmet eller en cykeltur.

Kitet är ett bra val för dig som börjar från noll: du får båda delarna på en gång och behöver inte jämföra dem i förväg. Ett skydd för stomi tillsammans med bältet ger dig ett stöd som du kan justera och ett skal som du kan lägga till eller ta bort. Prova kombinationen hemma i lugn och ro, sittande och stående, innan du använder den ute.

Så fungerar ett stomiskydd

Ett stomiskydd placeras framför stomin och påsen, utan lim eller självhäftande delar, och sitter still tack vare bältet eller bandaget. Nedan går vi igenom formen och hur det hålls på plats, med några praktiska tips att prova hemma, i lugn och ro, före den första utflykten, så att du känner dig trygg med det när det är dags att använda det på riktigt.

Tänk på ordningen: först ordnar du påsen som du brukar, sedan tar du på bältet eller bandaget, och sist placerar du skyddet. När du ska tömma påsen tar du av stomiskyddet, tömmer och sätter tillbaka det. Det är en enkel rutin som de flesta lär sig efter några försök, och ett skydd för stomi ska aldrig kännas som en börda i vardagen.

En styv och lätt kupol över påsen

Formen på stomiskyddet är en liten kupol, styv men lätt: styv för att den ska fungera som en sköld mot stötar, lätt för att du ska kunna ha den på dig en längre stund utan att det känns som en tyngd. Den vilar över påsen och stomin utan att trycka mot huden. Innan du använder den första gången provar du den hemma, stående, sittande och när du böjer dig framåt: du ska kunna andas, röra dig och tömma påsen utan att det stör. Känner du tryck eller ser rodnad tar du av skyddet och frågar din stomisköterska om råd.

Ett bra sätt att pröva är att göra det du brukar göra på en vanlig dag: sätta dig i bilen, gå i trappor, luta dig över ett bord. Ett stomiskydd ska sitta stilla och inte skava, och du ska inte behöva tänka på det efter en stund. Om något känns fel är det bättre att ta av skyddet och pröva igen en annan dag än att fortsätta med obehag.

Så hålls stomiskyddet på plats: med bälte eller bandage

Ett stomiskydd behöver varken lim eller självhäftande delar: det hålls på plats med SIIL:s stomibälte eller stomibandage. Bältet eller bandaget sluter sig runt magen, påsen ligger nära kroppen och skyddet stannar där det behövs. Det betyder också att du kan sätta på och ta av det när du vill: du lägger till det för träningen och tar av det de lugna dagarna, utan att ändra något annat. Byter du påse ofta ordnar du den först och placerar skyddet sist.

Eftersom skyddet inte sitter fast på huden kan du justera bältet eller bandaget under dagen om skyddet flyttar sig. Många tycker att det är en stor fördel att ett skydd för stomi går att ta av och på flera gånger: du kan ha det under en träning, ta av det i omklädningsrummet och sätta tillbaka det till cykelturen hem.

Första gången du använder ett stomiskydd: så börjar du

Är det första gången du provar ett stomiskydd är det klokt att börja hemma. Ordna påsen som vanligt, ta på bältet eller bandaget och placera skyddet över påsen och stomin. Stå upp, sitt ner och böj dig framåt, och känn efter om något trycker eller skaver. Ett skydd för stomi ska sitta stilla och kännas stadigt, aldrig strama.

Använd det först under korta stunder, till exempel en promenad eller en lätt träning, och förläng dem när du känner dig säker. Ser du rodnad eller känner du tryck tar du av skyddet och frågar din stomisköterska. Du kan också skriva till oss om du är osäker på om du ska välja stomiskyddet för sig eller kitet med bälte: vi hjälper dig gärna att välja.

När använder du stomiskydd?

Ett stomiskydd behövs inte varje dag av alla: det är gjort för de tillfällen då du kan få en stöt. Nedan hittar du tre situationer, med några råd för var och en. Utövar du en annan sport gäller samma tänkande: fråga dig om något kan träffa magen, och prata med din stomisköterska om du är osäker på hur du ska göra i just ditt fall.

Tabellen nedan sammanfattar vad du kan tänka på i olika situationer när du använder ett stomiskydd. Se den som en snabb påminnelse och inte som en regel: du känner din kropp och din vardag bäst, och du väljer själv när det känns rätt att ta fram skyddet och när det är onödigt. Under tabellen hittar du korta avsnitt om varje tillfälle.

Stomiskydd på gymmet och vid sport

På gymmet finns vikter, stänger, maskiner och människor som rör sig nära dig. Ett stomiskydd på gymmet lägger ett styvt skal över stomin medan du gör knäböj, marklyft eller träning med kroppsvikt, och bältet eller bandaget håller det på plats. Detsamma gäller löpning, korpfotboll eller andra aktiviteter där du kan få en törn. Töm påsen före träningen om det behövs och prova några rörelser hemma: skyddet ska sitta still och inte störa.

Många tycker att det är lättast att ha ett fast pass: ordna påsen, ta på bältet, placera stomiskyddet och gör några lätta rörelser innan du börjar på riktigt. Efter träningen tar du av skyddet, rengör det med mild tvål och vatten och låter det torka. Har du ett parastomalt bråck eller känslig hud runt stomin frågar du din stomisköterska om du kan använda ett skydd för stomi vid träning.

Stomiskydd på cykeln, motorcykeln och i bilen

På cykeln kan styret nå magen vid en inbromsning; på motorcykeln finns sadeln, tanken och den sittande ställningen; i bilen går säkerhetsbältet precis över det område där påsen sitter. I alla de här situationerna lägger stomiskyddet en styv yta över stomin. Lägg säkerhetsbältet över skyddet och inte under det, kontrollera att det inte trycker och flytta aldrig säkerhetsbältet för att göra plats åt påsen.

Prova gärna hela ställningen hemma innan du ger dig ut: sitt på cykeln eller motorcykeln, luta dig framåt mot styret och kontrollera att stomiskyddet och bältet inte skaver. Ett skydd för stomi ska hjälpa dig att köra med större lugn, inte göra det svårare att röra sig. Känns något fel tar du av skyddet och frågar din stomisköterska om råd.

Stomiskydd med barn och husdjur

Den som har småbarn eller en hund känner igen scenen: någon hoppar upp i famnen just när du sitter i soffan. För de stunderna lägger stomiskyddet ett styvt skal över påsen så att du kan leka med större lugn. Du behöver inte ha det på dig hela dagen: du kan ta på det för utflykten till parken, leken i trädgården eller när barnbarnen är på besök, och ta av det på kvällen.

Barn och husdjur är oförutsägbara, och ett olyckligt placerat knä eller en snabb tass kan komma just där påsen sitter. Med ett skydd för stomi kan du sitta på golvet, brottas lite eller ta emot en kram utan att oroa dig i onödan. Berätta gärna för barnen att skyddet är hårt, så att de vet hur de ska krama dig.

Stomiskydd på resa: packa det tillsammans med bältet

Inför en resa kan det vara praktiskt att ta med ett stomiskydd tillsammans med bältet eller bandaget, särskilt om du ska cykla, vandra eller ha barn med dig. Skyddet är lätt och tar lite plats i väskan, och du kan välja att bara ha det på dig de dagar då du vet att aktiviteterna kräver det. Övriga dagar väntar det i väskan, klart att användas.

Glöm inte att prova hela kombinationen hemma före avresan, så att du vet hur bältet, skyddet och kläderna fungerar ihop. Ett skydd för stomi ska vara en trygghet under resan och inte något som skaver. Tänk också på att säkerhetsbältet i bil, tåg eller flyg ska ligga över skyddet och aldrig flyttas för att göra plats åt påsen. Fråga din stomisköterska om du har frågor inför resan.

Vad du kan kombinera stomiskyddet med

Stomiskyddet kombineras med bältet eller bandaget, eftersom det är de som håller det på plats över påsen. Nedan hittar du hur du kombinerar dem, med ett råd om hur du väljer utifrån hur din dag ser ut och hur ofta du tränar eller kör motorcykel. Det ena utesluter inte det andra: du kan använda båda, beroende på dagen.

Tänk på att bältet och bandaget gör olika saker. Bältet ger ett justerbart stöd som passar en aktiv vardag, medan bandaget är tunnare och mjukare. Stomiskyddet lägger till ett styvt skal ovanpå, oavsett vilket av dem du väljer. Vill du ha båda hemma kan du växla mellan dem efter dagens behov och ha ett skydd för stomi som passar till båda.

Stomiskydd och stomibälte: valet för sport och en aktiv vardag

SIIL:s stomibälte är stomiskyddets naturliga följeslagare. Det ger ett mjukt och justerbart stöd runt midjan och håller påsen nära kroppen; skyddet vilar ovanpå och lägger till det styva skalet. Det är en kombination som är tänkt för dig som tränar, kör motorcykel eller är i rörelse under stora delar av dagen. Du kan välja bälte och skydd var för sig eller i kitet. För färg och storlek på bältet öppnar du bältessidan.

Bältet har en inbyggd ficka för påsen och går att justera, så det följer med kroppen under dagen. Sätter du ett skydd för stomi ovanpå bältet får du ett stöd som håller påsen på plats och ett skal som ligger över den. Många använder bältet varje dag och lägger till stomiskyddet bara när de vet att dagen bjuder på rörelse.

Stomiskydd och stomibandage: ett tunnare stöd

Föredrar du ett tunnare och mjukare stöd än bältet kan SIIL:s stomibandage hålla stomiskyddet på plats de dagar du behöver det. Bandaget är ett plagg som är gjort för att bäras under kläderna och som omsluter magen med ett mjukt tyg; tillsammans med skyddet får du det styva skalet där det behövs. Använd bandaget i vardagen och skyddet bara när du behöver det: då har du ett plagg att tvätta och ett som väntar färdigt.

Ett bandage passar bra när du vill ha så lite tyg som möjligt runt magen, till exempel under en tunn skjorta. Ett skydd för stomi kan sättas ovanpå bandaget när du ska ut och röra dig, och tas av när du kommer hem. Prova alltid kombinationen hemma först, sittande och stående, så att du känner att allt ligger stilla och inte trycker.

Stomiskydd vid kolostomi och ileostomi

SIIL:s stomiskydd är gjort för dig som lever med kolostomi eller ileostomi. Det ändrar inte hur påsen fylls och töms: den enda skillnaden är att det finns ett styvt skal framför påsen. Nedan hittar du några praktiska råd för varje typ, som du alltid bör anpassa efter din stomisköterskas råd, eftersom varje stomi och varje kropp är olika.

Tabellen sammanfattar det viktigaste att tänka på för varje typ när du använder ett stomiskydd, och den följs av ett kort avsnitt för kolostomi och ett för ileostomi. Din stomi är personlig, och det som fungerar för en person behöver inte fungera för en annan, så använd råden som en utgångspunkt och prova dig fram hemma.

Stomiskydd vid kolostomi

Vid en kolostomi fylls påsen oftast långsammare och kan svälla av gas. Ett stomiskydd läggs på när påsen redan är ordnad och det ska inte trycka ihop den: om påsen sväller kontrollerar du att skyddet låter den andas och tömmer gasen som du brukar. Utövar du sport med hopp eller snabba rörelser provar du först några rörelser hemma för att se om läget håller sig stabilt.

Ett skydd för stomi vid kolostomi ska sitta stilla och ge ett styvt skal utan att du känner tryck mot magen. Har du frågor om hur påsen ligger under bältet eller bandaget, eller om huden runt stomin är känslig, är din stomisköterska rätt person att fråga. Börja gärna med korta stunder och förläng dem när du känner dig trygg.

Stomiskydd vid ileostomi

Vid en ileostomi fylls påsen oftare och behöver tömmas flera gånger om dagen. Därför töms påsen före en lång träningsdag eller en resa, och stomiskyddet placeras efteråt. Välj tillfällen då du lätt kommer åt påsen och kom ihåg att skyddet måste tas av för att du ska kunna tömma den och sättas tillbaka efteråt. Har du känslig hud runt stomin eller ett parastomalt bråck frågar du din stomisköterska om och när du kan använda det.

Eftersom du tömmer påsen oftare är det bra att träna på handgreppen hemma: ta av skyddet, töm påsen, sätt tillbaka ett stomiskydd utan att stressa. Efter några gånger går det av sig självt. Ett skydd för stomi ska göra dagen enklare och inte krångligare, så anpassa användningen efter din egen rytm och efter vad din stomisköterska har sagt.

Så rengör du stomiskyddet

Ett stomiskydd rengörs med vatten och en mild tvål, utan aggressiva produkter. Skölj noga och låt det lufttorka, långt från direkta värmekällor, innan du tar på det igen. Använder du det ofta vid träning är det bra att tvätta av det efter varje pass: svett och damm samlas och kan irritera huden. Kontrollera då och då att det inte är sprucket eller deformerat och använd det inte om det är det.

Tabellen nedan går igenom stegen i tur och ordning, så att du kan följa dem varje gång du rengör ditt stomiskydd. En regelbunden rutin gör att skyddet alltid är rent och i gott skick när du behöver det, och ett rent skydd för stomi är också behagligare att ha på sig mot bältet eller bandaget.

Stomiskydd, bandage eller bälte: vad ska du välja?

De tre lösningarna är inte alternativ: de kompletterar varandra. Ett stomiskydd är till för stötar, bandaget för ett tunnare stöd och bältet för ett aktivt liv. Du kan använda bältet varje dag och lägga till skyddet när du tränar. Tabellen nedan sammanfattar skillnaderna, och underkläder med ficka, som stomitrosor, är ytterligare ett sätt att hålla påsen stilla och platt.

Ett enkelt sätt att välja är att utgå från dagen. Ska du sitta vid skrivbordet räcker ofta bandaget eller bältet. Ska du träna, cykla eller köra motorcykel lägger du till ett skydd för stomi. Är du osäker på var du ska börja är kitet med bälte och skydd ett bra alternativ, eftersom du då får båda delarna och kan pröva dig fram hemma innan du bestämmer dig.

Vanliga frågor om stomiskydd

Vad används ett stomiskydd till?

Ett stomiskydd är ett styvt och lätt skal som vilar över stomin och påsen och som används för vardagens stötar: sport, cykel, motorcykel, säkerhetsbälte, barn och husdjur. Det ersätter varken påsen eller plattan och är ingen medicinsk behandling. Har du frågor om hur du kan använda ett skydd för stomi i ditt fall frågar du din stomisköterska, som känner din stomi och din vardag bäst. Det är ett tillbehör för de dagar då du vill kunna röra dig med större lugn, och du bestämmer själv när du tar fram det. Du kan också skriva till oss om du vill veta mer innan du väljer.

Passar stomiskyddet till alla påsar?

Ja, SIIL:s stomiskydd fungerar med påsar av alla märken. Det viktiga är att påsen ordnas först och att skyddet inte trycker ihop den: prova det hemma i lugn och ro, stående, sittande och när du böjer dig framåt. Känns det inte rätt kan du lämna tillbaka det inom 30 dagar, som alla artiklar från SIIL, och det är en trygghet när du provar något nytt. Ett skydd för stomi ska alltid kännas bekvämt, och du kan skriva till oss om du vill ha hjälp att välja mellan att ha skyddet för sig eller tillsammans med ett bälte, eftersom det beror på hur du rör dig.

Hur hålls stomiskyddet på plats?

Du behöver inget lim: ett stomiskydd hålls på plats med SIIL:s stomibälte eller stomibandage, som omsluter magen och håller det över påsen. Du kan sätta på och ta av det när du vill, även under dagen. Har du inget bälte ännu är kitet med bälte och skydd det enklaste sättet att komma igång, eftersom delarna är gjorda för att fungera tillsammans, och ett skydd för stomi kan sättas på eller tas av på några sekunder. Det gör att du enkelt kan tömma påsen mitt på dagen och sedan sätta tillbaka skyddet, utan att behöva ändra något annat. Skriv till oss om du har frågor.

Kan jag använda stomiskydd på gymmet?

Ja, gymmet är ett av de tillfällen då ett stomiskydd kan komma till nytta. Töm påsen om det behövs, ordna bältet eller bandaget, placera skyddet och prova några rörelser innan du börjar. Känner du tryck eller smärta tar du av det och pratar med din stomisköterska, särskilt om du har ett parastomalt bråck eller om huden runt stomin är känslig. Ett skydd för stomi ska inte störa träningen. Börja med lätta pass och förläng dem när du känner dig säker, och tänk på att du själv bestämmer när det känns rätt att ta fram skyddet och när du hellre lämnar det hemma.

Hur rengör man ett stomiskydd?

Ett stomiskydd rengörs med vatten och en mild tvål, utan aggressiva produkter eller lösningsmedel. Skölj noga och låt det lufttorka, långt från värmekällor, innan du tar på det igen. Använder du det varje dag vid träning rengör du det efter varje pass och kontrollerar att det inte är sprucket eller deformerat, så att ett skydd för stomi alltid är i gott skick när du behöver det. Ett rent skydd är också skönare att ha nära bältet eller bandaget, och det är lätt att göra till en vana efter träningen. Kom också ihåg att aldrig använda ett skadat skydd. Är du osäker på skicket frågar du oss.

Kan jag använda stomiskydd i bil och på motorcykel?

Ja, det är ett av de fall där ett stomiskydd kan komma till nytta. I bilen lägger du säkerhetsbältet över skyddet, inte under det, och flyttar aldrig bältet för att göra plats åt påsen. På motorcykeln kontrollerar du att skyddet och bältet inte trycker när du lutar dig framåt över sadeln eller styret, och du provar först hemma i lugn och ro med ditt skydd för stomi. Många tycker att det hjälper att sitta i den ställning man ska ha och känna efter, så att det inte blir några överraskningar när man väl är ute på vägen. Fråga din stomisköterska om du är osäker.

Att kombinera med stomiskydd

SIIL:s stomiskydd ingår i ett bredare sortiment av stomikläder. För vardagen finns stomibälten och stomibandage; för havet och poolen stomi badkläder; för underkläderna stomitrosor med ficka. Söker du skydd eller överdrag för stomipåse? Hela SIIL-sortimentet är gjort just för det: öppna sidan stomikläder för att se alla plagg, eller titta på stomikläder dam och stomikläder herr. Ett skydd för stomi är ett komplement till resten av sortimentet, och du bygger din samling i din egen takt. Många börjar med kitet med bälte och skydd och lägger sedan till ett bandage eller stomitrosor när de vet vilka plagg de använder mest i vardagen.

Därför ska du välja stomiskydd från SIIL

SIIL:s kunder har i genomsnitt gett oss 4,8 av 5, baserat på över 8 000 recensioner. Du kan prova artikeln hemma och lämna tillbaka den inom 30 dagar om den inte känns rätt. Har du frågor är du välkommen att skriva till oss, så hjälper vi dig gärna. Letar du efter ett styvt och lätt stomiskydd för sport och en aktiv vardag är SIIL:s stomiskydd gjort för just det, och ett skydd för stomi som du kan prova hemma utan stress. Du väljer själv om du vill ha skyddet för sig eller tillsammans med bältet, och du kan alltid fråga oss om råd innan du beställer.