Strava pro život se stomií

Strava hraje klíčovou roli v každodenním pohodlí po operaci stomie. Tento průvodce shrnuje to nejdůležitější.

Obecné zásady

• Jez pomalu a dobře žvýkej
• Malé a častější porce místo velkých a řídkých
• Pravidelný pitný režim, zvlášť při ileostomii
• Nové potraviny zařazuj postupně, jednu po druhé, abys poznal reakce těla

Potraviny, které se obvykle dobře snášejí

• Bílá rýže, těstoviny, bílé pečivo
• Kuře, ryby, vejce
• Banány, vařená jablka, brambory
• Bílý jogurt

Potraviny, se kterými opatrně

• Syrová listová zelenina (hlávkový salát, špenát) — při ileostomii může způsobit neprůchodnost
• Luštěniny, zelí, cibule — nadýmání
• Ořechy a semínka — hůře stravitelné
• Sycené nápoje, kofein, alkohol

Vždy se poraď se svým zdravotnickým týmem

Každá stomie je jiná. Poraď se s nutričním terapeutem nebo stomickou sestrou o jídelníčku na míru.

Potřebuješ poradit? hola@siilostomy.com.