Život podle sebe · SIIL Journal
Oblečení a stomie: test pohodlí před odchodem
Sestava oblečení může působit jinak, když si sednete, chodíte nebo si berete kabelku. Tento malý test vám pomůže vybírat v klidu, aniž byste museli měnit celý šatník.
Vyzkoušejte celý outfit a napodobte pohyby svého dne: sedněte si, projděte se a natáhněte se po něčem blízkém, v rámci svých obvyklých možností. Zkontrolujte, jak sedí pas, zda potřebujete oblečení upravit a zda se snadno dostanete k sáčku. Pokud nějaký kus oblečení překáží, vyzkoušejte jiný střih nebo padnutí; nemusíte ho vydržet, aby outfit fungoval.
Začněte dnem, který vás čeká
Než se podíváte na etiketu, promyslete si svůj plán: ráno v práci, oběd s přáteli nebo procházku. Kalhoty se nechovají stejně, když v nich hodinu sedíte, jako před zrcadlem. Cílem je vyzkoušet outfit v situacích podobných těm, které vás čekají, aniž byste z oblékání dělali zkoušku.
Použijte spodní prádlo, které byste skutečně nosili, zvolenou obuv a svrchní vrstvu, pokud ji potřebujete. Pokud běžně nosíte pás nebo upravený kus oblečení, zahrňte ho do testu. Pokud ho nepoužíváte a cítíte se dobře, není to podmínkou. Cílem je najít kombinaci příjemnou pro vás, ne skrývat stomii ani dodržovat estetické pravidlo.
Toto je praktický seznam pro hodnocení oblečení, nikoli lékařská zkouška ani způsob kontroly těsnosti pomůcky. Pokud se zotavujete po operaci, respektujte pohyby, které vám doporučili vaši odborníci.
Tři okamžiky, kdy si můžete všimnout, jak se oblečení chová
Dělejte je přirozeně, bez násilného držení těla. Důležité je, co cítíte při pohybu, ne dosažení konkrétní pozice.
Posaďte se
Použijte židli podobnou té, kterou budete mít během dne. Všimněte si, zda se pas ohne, tlačí nebo potřebuje povolit. Zkontrolujte také, jak padne horní část, když sedíte.
Choďte
Udělejte několik kroků a otočte se svým tempem. Všimněte si, zda oblečení zůstává tam, kde je vám pohodlné, nebo zda ho musíte neustále vytahovat, stahovat nebo upravovat.
Natáhněte se po něčem
Vezměte si kabelku nebo se natáhněte po blízkém předmětu, aniž byste se natahovali více než obvykle. Podívejte se, zda se tričko posouvá nebo zda outfit omezuje každodenní pohyb.
Konkrétní nepohodlí si žádá konkrétní změnu
Není třeba zavrhovat celý styl, protože jeden kus oblečení nesedí. Někdy více změní umístění pasu, tuhost švu nebo délka trička než název typu kalhot. Poloha stomie, tělo a preference jsou u každého člověka jiné.
Vyzkoušejte vždy jednu úpravu. Tak zjistíte, co vám nejlépe vyhovuje. Koupě menší velikosti ve snaze více zpevnit nenahrazuje nahlédnutí do tabulky velikostí daného oblečení.
| Co cítíte | Co můžete vyzkoušet | Co zkontrolovat poté |
|---|---|---|
| Pas tlačí při sezení | Jiný střih, pružnější pas nebo jiná výška | Zda je stále pohodlný při vstávání a usedání |
| Tričko se vytahuje, když se natahujete | Jiná délka nebo lehká vrstva, která se vám líbí | Zda se můžete pohybovat, aniž byste neustále tahali za látku |
| Oblečení se posouvá při chůzi | Zkontrolovat velikost a porovnat s jiným střihem | Zda padnutí nezávisí na větším utažení |
| Je obtížné dostat se k sáčku | Jednodušší zapínání nebo kombinace vrstev | Zda můžete oblečení snadno otevřít a upravit |
| Nelíbí se vám, jak látka padne | Jiný pad, textura nebo kombinace oblečení | Zda se vám líbí i z vašeho pohledu, bez honby za dokonalostí |
Zkontrolujte také to, co zrcadlo neprozradí
Přístup k sáčku si zaslouží vlastní chvíli. Aniž byste na pomůcce cokoli měnili, zkontrolujte, zda můžete oblečení snadno otevřít a znovu upravit. Vrstvený outfit se vám může moc líbit, a přesto být pro dlouhý den nepraktický.
Pokud si vezmete náhradní pomůcky, vyberte kabelku nebo pouzdro, které už znáte, a zkontrolujte, kam je umístíte. Nepotřebujete si balit zavazadlo na cestu, abyste si dali kávu: přizpůsobte to, co nosíte, své osobní rutině a pokynům svého stomického týmu. Tato příručka se zaměřuje na padnutí oblečení, nenahrazuje váš plán péče.
Pokud se objeví bolest, přetrvávající nepohodlí nebo problémy se sáčkem, přestaňte tuto kombinaci zkoušet a poraďte se se svým odborným pracovníkem. Oblečení by se nemělo používat k zakrytí problému s pomůckou.
Váš seznam před otevřením dveří
Tento seznam si můžete uložit a vrátit se k němu při zkoušení nového kusu oblečení. U kombinací, které už znáte, není nutné celou kontrolu opakovat každý den.
Otázky, které vyvstanou při zkoušení outfitu
Musím si kvůli stomii kupovat upravené oblečení?
Ne nezbytně. Můžete začít s oblečením ze svého šatníku a zjistit, co je vám pohodlné. Upravený kus oblečení je možnost, když jeho vlastnosti odpovídají tomu, co hledáte, není to povinnost pro vycházení nebo oblékání podle svého.
Je lepší vysoký, nebo nízký pas?
Neexistuje výška, která by byla lepší pro všechny. Vyzkoušejte, jak sedí vzhledem k vašemu sáčku a jak se cítí při pohybu. Volba závisí na střihu, látce a vašich preferencích; pokud máte pochybnosti o tlaku nebo péči, poraďte se s odborníkem.
Mám test opakovat každý den?
Není třeba z něj dělat rigidní rutinu. Je zvláště užitečný, když zkoušíte nové oblečení, kombinujete různé vrstvy nebo plánujete něco jiného. Oblečení, které už znáte a je vám pohodlné, může nadále být součástí vašeho dne.
Na co se mám podívat, pokud chci pás nebo spodní prádlo SIIL?
Prohlédněte si míry a vlastnosti na stránce produktu, který vás zajímá. Nevybírejte menší velikost kvůli větší opoře. Pokud potřebujete pomůcku s konkrétní klinickou indikací, poraďte se se svým zdravotnickým odborníkem.
Zdroje a souvislosti
SIIL Ostomy
Najděte oblečení, které vám sedne
Pásy a podpůrné pásy pro stomii
Objevte modely a prohlédněte si jejich míry, abyste vybrali podle svých preferencí.
Prozkoumat pásy
