Dieta pentru cei care trăiesc cu o stomă

Alimentația joacă un rol esențial în confortul de zi cu zi după operația de stomă. Acest ghid prezintă principiile de bază.

Principii generale

• Mănâncă încet și mestecă bine
• Mese mici și dese, în loc de mese mari și rare
• Hidratare constantă, mai ales în cazul ileostomiei
• Reintrodu alimentele noi pe rând, ca să identifici eventualele reacții

Alimente tolerate de obicei bine

• Orez alb, paste, pâine albă
• Pui, pește, ouă
• Banane, mere gătite, cartofi
• Iaurt natural

Alimente de consumat cu atenție

• Legume crude cu frunze (salată verde, spanac) — pot provoca obstrucții în cazul ileostomiei
• Leguminoase, varză, ceapă — gaze
• Nuci și semințe — greu de digerat
• Băuturi carbogazoase, cofeină, alcool

Consultă întotdeauna echipa ta medicală

Fiecare stomă este diferită. Consultă-ți nutriționistul sau asistentul de stomaterapie pentru un plan personalizat.

Ai nevoie de sprijin? hola@siilostomy.com.