Viața cu stomă · SIIL Ostomy
Alcoolul cu stomă: ce se întâmplă, ce să bei și cum rămâi în siguranță
Da, de obicei poți savura o băutură și cu stomă. Ce se schimbă este felul în care alcoolul influențează eliminările, hidratarea și punga. Iată la ce să te aștepți, ce băuturi te solicită mai puțin și cum te bucuri de o seară în oraș fără stres.
Majoritatea persoanelor cu stomă pot consuma alcool cu moderație. Alcoolul este diuretic și poate accelera eliminările, ceea ce crește riscul de deshidratare, mai ales în cazul ileostomiei. Bea încet, alternează cu apă, mănâncă înainte și în timp ce bei și alege variante cu mai puțin zahăr și mai puține bule. Berea și băuturile carbogazoase produc cele mai multe gaze și eliminări moi; vinul, băuturile tari cu un mixer necarbogazos și băuturile cu puțin zahăr sunt de obicei mai blânde. Golește punga înainte de culcare, ține la tine un set de rezervă și întreabă medicul dacă iei medicamente care interacționează cu alcoolul.
Poți consuma alcool cu stomă?
Pentru majoritatea oamenilor, da. Stoma nu te împiedică să savurezi un pahar de vin la cină sau o băutură cu prietenii. Se schimbă felul în care organismul tău procesează alcoolul și modul în care acesta influențează eliminările, așa că scopul este să îți înveți propriul tipar și să bei cu ceva mai multă grijă.
Efectele depind de tipul de stomă. În cazul unei ileostomii, alcoolul și băuturile cu care se amestecă pot accelera eliminările și pot crește pierderea de lichide. În cazul unei colostomii, efectele sunt de obicei mai ușoare, dar pot apărea totuși gaze și scaun mai moale.
Ce face alcoolul eliminărilor, hidratării și pungii
Alcoolul este diuretic, deci te face să pierzi mai multe lichide. Împreună cu sărurile pe care le pierzi oricum printr-o ileostomie, poate duce la deshidratare mai repede decât te-ai aștepta. Poate irita și intestinul și accelera tranzitul, făcând eliminările mai moi și mai frecvente.
Băuturile carbogazoase și berea adaugă gaze, care pot umfla punga. Cocktailurile dulci pot înmuia și mai mult eliminările. Gustările picante și mâncarea grasă și grea care însoțesc adesea o seară în oraș amplifică efectul.
| Băutură | La ce să te aștepți | Sfat |
|---|---|---|
| Bere și cidru | Gaze și eliminări mai moi, balonare | Bea încet, alternează cu apă, alege o porție mai mică |
| Spumant, șampanie și mixere carbogazoase | Gaze, pungă umflată | Lasă-l să se degazeze sau alege vin liniștit ori un mixer necarbogazos |
| Vin roșu și alb | De obicei bine tolerat cu moderație | Bea-l alături de mâncare și fii atent la sulfiți, dacă te deranjează |
| Băuturi tari (vodcă, whisky, țuică) cu sifon sau apă | De obicei mai blânde cu eliminările | Evită mixerele îndulcite și sucul |
| Cocktailuri dulci și lichioruri | Zahărul înmoaie eliminările | Alege variante cu mai puțin zahăr sau împarte unul cu cineva |
| Bere fără alcool și cocktailuri fără alcool | Pot fi totuși carbogazoase sau dulci | Alege variante plate și cu puțin zahăr |
Cum bei mai în siguranță, pas cu pas
Puțină planificare face mare diferență, mai ales în cazul unei ileostomii.
Mănâncă înainte și în timp ce bei
Mâncarea încetinește absorbția alcoolului și îngroașă eliminările. Ajută alimentele bogate în amidon, precum orezul, pastele, pâinea și cartofii.
Alternează cu apă
Bea un pahar cu apă între băuturi și continuă să sorbi apă toată seara, apoi bea mai mult a doua zi dimineață.
Mergi încet și în cantități mici
Soarbe, nu înghiți pe nerăsuflate, și alege porții mai mici. Astfel ții sub control și gazele.
Alege băuturi cu mai puțin zahăr și mai puține bule
Vinul liniștit sau băuturile tari cu apă ori cu un mixer plat, fără zahăr, produc de obicei mai puține probleme decât berea și cocktailurile dulci.
Golește punga înainte de culcare
Bea mai puține lichide aproape de ora de culcare, golește punga înainte să adormi și ține un set de rezervă lângă pat.
Deshidratarea și dimineața de după
Dimineața de după este momentul în care oamenii observă deshidratarea, așa că acționează din timp. Bea o soluție de rehidratare orală sau apă cu un praf de sare, mănâncă ceva sărat și bogat în amidon și odihnește-te. Fii atent la urina închisă la culoare, amețeli, gura uscată și crampele musculare.
Dacă vomiți, nu reții lichidele sau simți că ți se face rău, cere ajutor medical. Consumul excesiv de alcool cu o ileostomie este situația de evitat, pentru că pierderea combinată de lichide poate deveni gravă rapid.
Medicamentele și alcoolul
Alcoolul poate interacționa cu unele medicamente, printre care anumite calmante, antibiotice, somnifere și antidepresive. Poate face și ca unele tablete să treacă prea repede ca să fie absorbite, dacă eliminările tale sunt rapide.
Dacă iei medicamente în mod regulat, întreabă farmacistul sau medicul despre alcool. Este o întrebare rapidă care previne majoritatea problemelor.
Îmbracă-te și pregătește-te pentru o seară în oraș
Când ai încredere în pungă, e mai ușor să te relaxezi și să te distrezi. Lenjeria cu talie înaltă pentru stomă, cu buzunar interior ține punga plată și discretă sub o ținută mulată. O centură concepută pentru pungile de stomă o menține fixă când dansezi, iar o fașă moale pentru stomă netezește linia sub o rochie.
Dacă seara ta e la un bar pe plajă sau la o petrecere la piscină, costumele de baie pentru stomă cu buzunar interior te lasă să te relaxezi. Pune în geantă un mic set de rezervă: o pungă de schimb, șervețele și un săculeț pentru cea folosită. O husă textilă pentru pungă ține punga discretă și într-o încăpere aglomerată. Vezi toată gama noastră de îmbrăcăminte pentru stomă pentru mai multe idei.
Alege hainele pentru o seară la care nu trebuie să te gândești
Întrebări frecvente
Pot consuma alcool cu o pungă de colostomie?
Da, pentru majoritatea oamenilor, cu moderație. Efectele sunt de obicei mai ușoare decât în cazul ileostomiei, dar berea și băuturile carbogazoase pot provoca totuși gaze și scaun mai moale. Bea încet, mănâncă în timp ce bei și vezi cum reacționează propriul tău corp.
Care este cel mai bun alcool de băut cu stomă?
Variantele cu mai puțin zahăr și mai puține bule sunt de obicei cele mai ușoare: vinul liniștit sau băuturile tari cu apă ori cu un mixer plat, fără zahăr. Berea, cidrul, spumantul și cocktailurile dulci provoacă de obicei cele mai multe gaze și cele mai moi eliminări.
Face alcoolul ca stoma să elimine mai repede?
Poate. Alcoolul poate irita intestinul și accelera tranzitul, iar fiind diuretic, eliminările pot fi mai moi și mai frecvente, mai ales în cazul ileostomiei. Ajută să mănânci în timp ce bei și să soarbi încet.
Poate alcoolul să provoace o obstrucție a stomei?
Alcoolul în sine nu blochează stoma, dar mesele grele, cantitățile mari de alimente bogate în fibre și deshidratarea la un loc pot crește riscul. Mestecă bine, bea apă și urmărește semnele de avertizare.
Cum evit deshidratarea când beau alcool cu o ileostomie?
Alternează fiecare băutură cu apă, mănâncă alimente sărate și bogate în amidon și continuă să bei lichide toată noaptea și a doua zi dimineață. Fii atent la urina închisă la culoare, amețeli și crampe și cere ajutor dacă nu poți reține lichidele.
Este berea mai rea decât vinul cu stomă?
Pentru mulți oameni, da. Berea adaugă gaze și poate înmuia eliminările, în timp ce vinul liniștit, cu moderație, este adesea mai bine tolerat. Reacțiile diferă de la persoană la persoană, așa că observă ce funcționează pentru tine.
Ar trebui să îmi golesc punga înainte să beau?
Da. Golește punga înainte să ieși și din nou înainte de culcare și ține la tine un set de rezervă. Toată seara devine mai puțin stresantă.
Ghiduri gratuite
Toate ghidurile SIIL, într-un singur loc
Alege subiectul de care ai nevoie azi. Fiecare ghid este un PDF gratuit cu rutine practice la care te poți întoarce oricând.
Citește mai departe
SIIL Ostomy
Îmbracă-te pentru o seară la care nu trebuie să te gândești
Lenjerie pentru stomă
Cu talie înaltă și buzunar interior care ține punga plată și discretă.
Vezi lenjeria
Costume de baie pentru stomă
Costume de baie cu talie înaltă și buzunar, pentru femei și bărbați, făcute pentru piscine, plaje și petreceri.
Vezi costumele de baie
