Étrend sztómával élőknek

A táplálkozás kulcsszerepet játszik a mindennapi komfortban a sztómaműtét után. Ez az útmutató a legfontosabb alapelveket foglalja össze.

Általános alapelvek

• Egyél lassan, és rágd meg alaposan az ételt
• Kis adagok gyakrabban, nagy és ritka étkezések helyett
• Rendszeres folyadékpótlás, különösen ileosztómia esetén
• Az új ételeket egyenként vezesd be, hogy lásd, hogyan reagál a szervezeted

Általában jól tűrt ételek

• Fehér rizs, tészta, fehér kenyér
• Csirke, hal, tojás
• Banán, párolt alma, burgonya
• Natúr joghurt

Óvatosan fogyasztandó ételek

• Nyers leveles zöldségek (saláta, spenót) — ileosztómia esetén elzáródást okozhatnak
• Hüvelyesek, káposzta, hagyma — puffadás
• Diófélék és magvak — nehezen emészthetők
• Szénsavas italok, koffein, alkohol

Mindig kérd ki az egészségügyi csapatod véleményét

Minden sztóma más. Személyre szabott étrendért fordulj dietetikushoz vagy sztómaterapeutához.

Segítségre van szükséged? hola@siilostomy.com.