Dieta per chi vive con una stomia

L alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel comfort quotidiano dopo l intervento di stomia. Questa guida copre i principi essenziali.

Principi generali

• Mangia lentamente e mastica bene
• Pasti piccoli e frequenti, piuttosto che grandi e rari
• Idratazione costante, soprattutto con ileostomia
• Reintroduci nuovi alimenti uno alla volta per identificare reazioni

Alimenti generalmente ben tollerati

• Riso bianco, pasta, pane bianco
• Pollo, pesce, uova
• Banane, mele cotte, patate
• Yogurt naturale

Alimenti da consumare con attenzione

• Verdure crude a foglia (lattuga, spinaci) — possono causare ostruzioni nell ileostomia
• Legumi, cavoli, cipolle — gas
• Frutta secca e semi — difficili da digerire
• Bevande gassate, caffeina, alcol

Consulta sempre il tuo team medico

Ogni stomia è diversa. Consulta il tuo nutrizionista o stomaterapista per un piano personalizzato.

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